Есть или не есть? В кризис каждый «включает» свой режим экономии

По данным исследовательского холдинга «Ромир», в кризис 30% респондентов готовы экономить на деликатесах, 15% - на алкоголе и продуктах питания. Многие граждане пересмотрели отношение к собственным финансам, стараясь расходовать деньги только на нужные товары, стали реже ходить по магазинам или переходить на более дешёвые аналоги привычных товаров. Журналисты - не исключение. Итак, каким же образом мы оптимизируем расходы и экономим?

Людмила АЛЕКСЕЕВА, руководитель группы мультимедиа-корреспондентов:

- Я стала экономить на еде. Недавно я установила приложение, которое позволяет отслеживать все мои расходы и сортировать их по типам. Оказалось, что на питание я трачу слишком много денег, именно поэтому я постаралась оптимизировать такие расходы. Во-первых, если утром в кофейне по пути на работу я покупала кофе и какую-нибудь выпечку, то теперь стараюсь брать только кофе. Во-вторых, если раньше в столовой я заказывала «первое, второе и компот», то теперь покупаю суп или второе. Оказалось, я вполне сыта.

В течение дня я перекусываю, например, фруктами, которые покупаю в супермаркете по пути на работу. Раньше налегала на различные закуски из автомата, которые не только вредны, но и стоят как килограмм фруктов. Вечером в магазине я покупаю только те продукты, которые планирую использовать в приготовлении ужина или завтрака, - я стала набирать в корзину меньше сладостей, снеков и прочих бесполезных товаров. В итоге расходы на еду сократились более чем в два раза!

Пешком - дешевле

Андрей СИДОРЧИК, редактор общественно-политической информации:

- В связи с кризисом продал свою старую машину, избавившись от расходов на ремонт, бензин и страховку. Хожу пешком и езжу на общественном транспорте - дёшево и весело!

Мария ТИХМЕНЕВА, редактор отдела «Кухня»:

- Перестала есть сахар, хотя не в целях экономии, а для оздоровления. Оказалось, что неплохо экономлю на десертах, булочках и тортиках, так как не захожу после работы в магазины и не покупаю ничего к чаю.

Если говорить о домашней еде, то на ней я не особенно экономлю. В основном чаще покупаю курицу, а то и вовсе обхожусь без мясных блюд. По вечерам ем что-то лёгкое: овощи и творог, например. Перестала покупать солёную рыбу - делаю сама. Ну и вообще, стараюсь по возможности готовить дома, а не покупать готовое в магазине. Во многих случаях выходит дешевле, особенно если это делать регулярно.

Евгений ДВОРНИКОВ, заместитель руководителя новостной службы:

- В целях экономии я купил машинку для стрижки волос и стригусь дома. Ещё я стал больше готовить, а если и покупаю готовое, то не в супермаркетах и в точках фастфуда, а домашнюю еду в кулинарии. Кроме того, я стал закупаться товарами для дома, бытовой химией, чаем, кофе на складах, где цены ниже порой на 20-30 процентов.

Еда - с собой!

Евгения БЕЛАНОВСКАЯ, руководитель отдела интернет-выпуска:

- Я перестала питаться в столовой, потому что цены в ней выросли, и для моего бюджета это стало очень ощутимо. Сейчас я стараюсь приносить еду с собой в контейнере, хотя терпеть не могу есть из пластика. Но на какие жертвы не пойдёшь, чтобы сэкономить лишнюю копейку!

Елена ТРЕГУБОВА, редактор отдела экономики:

- В этом году я отказалась от абонемента на йогу в пользу занятий дома. В Интернете достаточно видеоуроков, позволяющих заниматься самостоятельно. Помимо экономии денег на школе йоги, я экономлю своё время - теперь не надо никуда ехать до или после работы, а также в выходные.

Что касается покупки продуктов, теперь я стараюсь реже ходить в гипермаркеты, отдавая предпочтение магазинам формата «у дома». Перед визитом в супермаркет обязательно составляю список нужных продуктов и не хожу за продуктами голодной. Таким образом желание приобрести лишние товары сводится к нулю.

Больше работать!

Евгений ОЛЕЙНИК, корреспондент отдела спорта:

- Я придерживаюсь мнения, что в непростые времена надо не только экономить, но и больше работать. И всё же в этом году стал заранее продумывать перечень покупок и чётко ему следовать. Стараюсь не набирать в магазине массу ненужных вещей. Завёл привычку в начале месяца планировать свои траты. Пересмотрел свои транспортные расходы. Убедился на собственном опыте, что пользоваться общественным транспортом не только дешевле, но и полезнее. Наконец, отказался от отдыха за границей в пользу времяпрепровождения с семьёй - к слову, нисколько не пожалел.

Елена ТРЕГУБОВА