Друг рядом. Как пожилым людям в Беларуси справляться с одиночеством

Одиночество - проблема, с которой боятся столкнуться многие. Особенно страшно, когда человек остается в четырех стенах без родных, друзей, знакомых наедине с собой и своими мыслями. Чтобы помочь пенсионерам преодолеть чувство разобщенности, в Минске с начала этого года начал работать проект «Друг рядом».

Подробнее об инициативе рассказала ассистент координатора проекта Ольга КРАВЧЕНКО.

«Друг рядом» - это часть большого проекта ОО «Белорусская ассоциация социальных работников». Цель - морально поддержать тех людей, которые по каким-то причинам остались одни, и помочь им. Связь между волонтером и подопечным (т. е. пенсионером) осуществляется по телефону. Добровольцы звонят своим «бабушкам и дедушкам», чтобы те не чувствовали себя одиноко, поддерживают их в повседневных делах, узнают про самочувствие, отвлекают от грустных мыслей.

Одному и в раю тошно? Так ли страшно одиночество в современном мире Подробнее

Идея

«Идея создать волонтерское движение в духе «друг на час» появилась задолго до пандемии, - рассказывает Ольга. - Одиноко проживающие пенсионеры нередко пользуются услугами социального работника. Хоть эти специалисты и помогают решать бытовые вопросы, однако у них зачастую не остается времени, чтобы просто провести время с пенсионером, например, обсудить последние новости за чашкой чая. Бывало, что пенсионер специально вызывал социального работника к себе домой три раза в неделю (вместо положенных двух). И этот третий день отводился для личных бесед. Также ситуацию для многих пожилых людей усугубил «ковид». Когда наша организация обзванивала потенциальных подопечных, те рассказывали грустные истории о том, как пандемия забрала у них всех друзей и хороших знакомых. Теперь им не с кем поговорить, выйти погулять на улицу. Лишиться за два года своего круга общения - страшное бремя, особенно если ты живешь один в четырех стенах».

Волонтеры и подопечные

«Одиноких пенсионеров у нас 17, а побороть их одиночество помогают 28 волонтеров. Возрастная категория добровольцев неоднородна: от 14 до 72 лет. Это и школьники, и студенты, и работающие люди, и даже сами пенсионеры, - продолжает Ольга Кравченко. - Главные требования: быть открытым к общению, иметь возможность уделить время для телефонной беседы. А перед тем, как приступить к работе, все волонтеры проходят собеседование и обучение с психологом. Далее мы подбираем пару «волонтер-подопечный» по их интересам, району проживания. Кстати, изначально мы предполагали, что общение будет проходить только по телефону. Однако есть такие пенсионеры, которые радушно зовут к себе домой. Конечно, подобное происходит только с обоюдного согласия, но я знаю, что некоторые волонтеры уже ходят в гости к своим «бабушкам и дедушкам».

До всего есть дело! Можно ли вылечить от одиночества? И нужно ли? Подробнее

Потеряла близкого

Идея помогать одиноким людям заинтересовала волонтера Елену СЫРОВАТЧЕНКО, более двух месяцев минчанка созванивалась с одинокой пенсионеркой: «Моя подопечная - пожилая женщина 76 лет. Живет одна. Три года назад потеряла самого близкого для нее человека - мужа, который был для нее не только родственной душой, но и лучшим другом. Лишившись своего счастья, она осталась одна. Детей у нее нет, есть проблемы со здоровьем. Однако абсолютно одинокой я ее назвать не могу. У нее есть родственники, которые оказывают поддержку: покупают продукты, иногда навещают (так как живут далеко), помогают справиться с тяжелой для нее физической работой. Кроме того, её посещает социальный работник. В материальной и физической помощи она не нуждается. Ей не хватало только общения.

Статья по теме

Философия одиночества. Колонка Тамары Лисицкой

Все разговоры - о ней

Любой человек хочет с кем-то поговорить: вспомнить свое прошлое, рассказать что-то о себе, поделиться душевными переживаниями. Мы созванивались с моей подопечной 2-3 раза в неделю. Разговоры наши не имели четкого тайминга, все зависело от ее настроения, насколько она была расположена к беседе.

В основном все наши телефонные беседы были о ней и о ее жизни. Иногда, правда, я могла рассказать что-то и о себе. Но только если чувствовала, что нужно сменить вектор разговора, и если моя подопечная начинала грустить из-за тяжелых для нее воспоминаний. Чаще всего я задавала наводящие вопросы или уточняла, хочет ли она говорить на ту или иную тему. Однако в основном наши разговоры были о ее муже, о ее большой утрате. Она потеряла необходимую ей опору и поддержку в почтенном возрасте. И ей тяжело принять тот факт, что теперь она живет одна, что его нет рядом.

Запутались в сети. Как не угодить в секту в поисках утешения и любви Подробнее

Поддержка на время

Я отношусь к своей подопечной как к родной маме. Проникаюсь ее болью. Всегда готова поддержать и выслушать. Конечно, мне бы хотелось познакомиться с ней лично. Не раз я предлагала ей отвезти ее на своем автомобиле куда-либо, однако пенсионерка отказывается. Осторожничает. Но на ее отказы я не обижаюсь. Некоторым одиноким людям боязно подпускать к себе незнакомых. Оно и понятно: мошенники сейчас на каждом шагу. Тем более телефонный друг лично ей нужен был на определенное время - до мая, когда начинается дачный сезон. Сейчас она переехала на дачу. Там у нее есть свои заботы, которые отвлекут от досады и скорби. А вот в четырех стенах совладать с грустными мыслями ей было сложнее… У нас очень много одиноких людей. Не все способны справиться с болью самостоятельно. Некоторым нужен такой друг, который сможет выслушать и поддержать.

Страх есть

Инициатива «Друг рядом» помогает одинокому человеку ощущать свою значимость. Ведь он знает, что о нем кто-то думает и беспокоится. Он знает, что ему обязательно кто-то позвонит и спросит: «Как дела?». Нынешние пенсионеры - это поколение наших родителей. Они построили для нас страну, в которой мы сегодня живем. И оставлять их без внимания ни в коем случае нельзя».

Номер, по которому можно оставить заявку на участие в инициативе: +375 (17) 235-04-48 (Минск).