aif.ru counter
396

Решение - уйти. Осень - лучшее время для смены работы?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 44 31/10/2017
Если решили что-то поменять, нужен четкий план.
Если решили что-то поменять, нужен четкий план. © / shutterstock.com

После окончания отпускного периода рынок труда заметно оживает: в компаниях традиционно повышается спрос на сотрудников всех категорий, а у соискателей появляется возможность выбора такого места работы, которое больше всего соответствует их ожиданиям.

Для тех, кто задумывается о смене работы или желает выгодно продать себя на рынке труда, пришло время действовать. Но те, кто хочет поменять место работы, далеко не всегда решаются на такой шаг.

О том, как понять, действительно ли вы готовы перейти на новую работу и нужно ли вам это делать в данный момент, рассказывает психолог, бизнес-тренер Ольга ЗАВОДИЛИНА.

Не спешите

Столкнувшись с ощущением неудовлетворённости, не торопитесь быстрее что-то поменять - дайте себе время разобраться в происходящем. Важно выявить причины неудовлетворённости и понять, действительно ли они связаны с работой.

Обдумывая вопрос о смене работы, важно честно ответить себе на вопрос, для чего вы хотите поменять работу или профессию. Причин для этого может быть множество, но мы расскажем о тех, на которые люди чаще всего стараются не обращать внимания.

Причина первая: восстановление справедливости. Если когда-то очень давно, в раннем детстве, человек испытал по отношению к себе несправедливое обращение, за прошедшие годы та ситуация могла полностью забыться, но ощущение несправедливости в подобных случаях, как правило, остаётся надолго. Поскольку в прошлом поменять ничего невозможно, такие ощущения человек переносит в сегодняшний день и неосознанно начинает воссоздавать ситуации, где он снова будет чувствовать несправедливость. И в этих ситуациях он начинает бороться за то, чтобы справедливость восторжествовала. Одним из способов такой борьбы становится смена места работы или сферы деятельности.

Причина вторая: компенсация упущенных возможностей. Очень часто из стремления быть «хорошим» ребёнком для родителей человек неосознанно отказывается от собственных желаний, способностей и целей. Позже, когда у человека появляется своя семья, он делает то, чего ждут от него близкие, но внутреннее желание реализовать личные способности никуда не исчезает. С возрастом внутренний конфликт между личностным развитием и социальным давлением становится сильнее, и тогда возникает желание сменить место работы (в надежде на то, что на новом месте всё будет по-новому) или вообще поменять профессию и заняться тем, о чём мечталось в детстве. В этот момент подсознательно включается желание доказать себе и окружающим, что родители были не правы.

Важно понимать, что обе эти причины - тупиковые: в обоих случаях на борьбу и стремление доказать что-то себе и окружающим уходит много сил, а удовлетворение так и не наступает.

Прекратите борьбу

Несмотря на то что для многих людей совет прекратить борьбу звучит как призыв сдаться, это совершенно разные вещи. «Прекратить борьбу» означает перестать растрачивать понапрасну свои силы, энергию, время и жизнь и направить их на то, что для вас сейчас наиболее важно. Определите приоритеты.

Остановив борьбу, ответьте себе честно на вопрос: что для вас сейчас на самом деле важно? Если вы всё-таки хотите поменять работу, сформулируйте свои желания более точно: если вы не хотите оставаться в компании, в которой работаете сейчас, то где вы хотите работать? Чего вы ждёте на новом месте работы: другой должности? Более высокой зарплаты? Более интересных задач? Если вы хотите делать что-то более интересное, то что именно? Чем вы хотите заниматься? И что вас не устраивает в текущей работе? А может, вас не устраивает ваша профессия в целом и вы хотите заняться чем-то совершенно другим? Тогда чем именно?

Ответив честно на эти вопросы, важно реально оценить свои возможности. Например, если сорокалетний человек с «букетом» хронических заболеваний хочет стать космонавтом, можно потратить много сил на борьбу за осуществление этой мечты и при этом ничего не добиться. А можно реально посмотреть на ситуацию и реализовать то, что на самом деле принесёт удовольствие без вреда.

Планируйте

Если вы всё-таки решили сменить работу, важно чётко спланировать свои действия. Для начала проанализируйте состояние рынка труда: какие требования предъявляются к специалистам вашей профессии, какие зарплаты предлагаются,  какие компании набирают сотрудников по этой специальности и на каких условиях. Возможно, что для осуществления ваших желаний (получения более высокой должности или зарплаты и т.п.) вам потребуется пройти курсы повышения квалификации, получить смежную профессию или освоить новые навыки. Если вы уверены, что ваших компетенций будет вполне достаточно для смены работы, составьте резюме и начинайте активные поиски.

Если после анализа рынка труда вы решили остаться на прежней работе, имеет смысл разобраться, с чем было связано ваше желание что-то менять и в чём заключается истинная причина вашей неудовлетворённости.

Ольга ВЛАДИМИРОВА

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых