Здоровье женщины: советы от специалиста, как его сохранить

Статья по теме

Рак – не рок. Как выявить онкологические заболевания на ранней стадии

Для женщин такое незнание может стать причиной возникновения серьезных рисков для здоровья. Среди них - осложнения при беременности и родах, аборты, инфекции репродуктивного тракта, раковые заболевания, которые можно было предотвратить, и другие проблемы, отрицательно влияющие на качество жизни женщины.

По просьбе ресурсного центра ЮНФПА заведующая отделением планирования семьи и вспомогательных репродуктивных технологий РНПЦ «Мать и Дитя» Алла КАМЛЮК составила небольшую памятку для женщин о том, на что следует обращать внимание в течение всего репродуктивного возраста и после его завершения.

Молодежный возраст

Во время условно определенного «молодежного возраста» (15-24 года) первое, на что важно обращать внимание, по словам Аллы Камлюк, - это регулярность менструального цикла. Если у девушки есть с ней проблемы, врач подскажет пути их решения. Прием гинеколога рекомендуется проходить ежегодно. Во время визита к врачу девушка может сдать анализы на наличие инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), в т.ч.  вируса папилломы человека. Стоит иметь в виду, что инфекции, передаваемые половым путем, могут протекать бессимптомно. Вирус папилломы человека (ВПЧ), по информации ВОЗ, является самой распространенной вирусной инфекцией репродуктивного тракта и наиболее часто встречающимся видом ИППП. Вирус папилломы человека связан с риском развития рака шейки матки, третьего по частоте вида рака у женщин и самого распространенного вида рака во многих странах с развивающейся экономикой.

Женщины, которые имеют генетическую предрасположенность или сниженный иммунитет, курят, рано начали половую жизнь, пренебрегают барьерными способами предохранения (презервативы), ведут беспорядочную половую жизнь, имеют другие ИППП или одновременно несколько типов вируса папилломы, - находятся в группе рискa. Инфекция в таких случаях может остаться в организме надолго, и в конце концов начнется опухолевый рост.

Период деторождения

Детородный (фертильный) возраст (25-48 лет) - возраст, в котором большинство белорусок рожают детей. Если семья приняла решение иметь детей, то следует проконсультироваться с врачом по вопросам подготовки к беременности и безопасности материнства, проверить общее состояние здоровья, наличие инфекций, передающихся половым путем. Женщины этого возраста должны особое внимание обращать на состояние щитовидной и молочных желез, шейки матки, кожных покровов. Опасным риском является рак этих органов. Поэтому рекомендуются регулярные УЗИ щитовидной и молочных желез, мазки на цитологию шейки матки, обследование кожных покровов.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на детородную  и половую функции человека. Нарушения работы щитовидной железы проявляются в сбое менструального цикла, болях в сердце, а также в появлении усталости, забывчивости, в подавленном состоянии.

Рак молочной железы среди женских онкозаболеваний стоит на первом месте. Существует несколько факторов риска рака молочной железы. Риск заболеть имеют нерожавшие или поздно родившие женщины, женщины с генетической предрасположенностью, с избыточным весом. Рекомендуется раз в месяц проводить самообследование молочных желез.  Следить за состоянием кожи нужно постоянно: следует обращать на любые наросты и изменения, т.к. рак кожи – лидер среди  всех онкозаболеваний.

Перименопауза и постменопауза

В большинстве случаев после 45 лет функция яичников снижается. Менопауза наступает в среднем в 50 лет. Климактерический период длится около 20 лет и является переходом от угасания детородной функции к старости. Снижение функции яичников сопровождается уменьшением выработки женских половых гормонов, что отражается на всем организме. Проверки здоровья женщины у гинеколога в этом возрасте направлены на выявление ранних нарушений и их коррекцию для поддержания качества жизни в пожилом возрасте.

Бывают случаи ранней и поздней менопаузы. Ранняя менопауза наступает при заболеваниях эндокринных органов, соединительной ткани, онкозаболеваниях, а также в случаях хирургического удаления яичников.

Со снижением функции яичников возникает дефицит женских гормонов эстрогенов. Kлимактерический синдром (симптомы дефицита эстрогенов) выпадает на долю 9 из 10 женщин. При этом женщина может испытывать приливы жара, потливость, нарушение сна, нервозность, тахикардию, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, положением и функцией половых органов. Спустя несколько лет после прекращения менструаций начинают проявляться атрофические процессы: сухость во влагалище и болезненность при интимной близости, снижение эластичности кожи, выпадение и ломкость волос.

Последствиями дефицита эстрогена при отсутствии необходимых мер через некоторое время - порядка 5 лет - могут стать сердечно-сосудистые проблемы,  нарушения мыслительной функции (болезнь Альцгеймера), остеопороз. В этих случаях возрастает смертность от болезней сердца. Для диагностики климактерического синдрома следует пройти обследование у гинеколога-эндокринолога: проверить  щитовидную железу, сделать биохимический анализ крови (выяснить уровни сахара и холестерина),  маммографию, чтобы исключить  рак молочной железы, пройти УЗИ органов малого таза на выявление гинекологических заболеваний.

Другие факторы

Ученые давно подтвердили тот факт, что среди женщин, принимающих гормональную контрацепцию, курящие имеют намного больший риск сердечного инфаркта и тромба, чем некурящие. Более того, в развитых странах курение считается самым важным поддающимся изменению фактором связанных с беременностью проблем – таких как преждевременные роды, малый вес плода, отслойка плаценты. Курение также может стать причиной ранней менопаузы (на 2 года раньше, чем у некурящих женщин) и фактором риска влагалищного и цервикального (шейки матки) рака.

Ожирение является фактором риска отсутствия овуляции - распространенной причины бесплодия. Ожирение также может вызвать рак груди (особенно у женщин климактерического периода), матки и диабет при беременности.

Нарушения менструального цикла и бесплодие часто бывают вызваны метаболическими нарушениями, которые в комбинации увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Увеличения физической активности и изменения питания, ведущих к снижению веса, бывает достаточно, чтобы восстановить регулярность менструального цикла и решить проблему бесплодия.

Подготовила Инна ВАЛЕВСКАЯ