- Говорят, что черника улучшает зрение. Но я ем ее ложками, а видеть лучше не стала. Почему?
М. В., Гродно
То, что черника улучшает зрение, – скорее миф, утверждает врач-офтальмолог Марина СЫСОЙ. Рассчитывать на улучшение зрения теоретически можно, если употреблять более 2-3 кг ягод в сутки, но в таком случае не избежать желудочно-кишечных расстройств.
«Черника, как и другие витаминосодержащие продукты, только способствует нормальному питанию сетчатки глаза. Средняя дневная норма употребления ягоды для взрослого – 100-150 г. Но, повторюсь, зрение черника не вернет. Если стали хуже видеть, следует обратиться к врачу для назначения профессионального лечения», – подчеркнула Марина Сысой.
Можно ли есть белую чернику?
Подробнее
Как выбрать солнцезащитные очки с диоптриями? 
Вредит ли фитолампа зрению? 
Не вредно ли для глаз носить очки с разными диоптриями? 
Сколько времени взрослым можно смотреть телевизор без вреда для зрения?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть