Ученые: Злоупотребление кальцием повышает риск смерти у женщин

Новость по теме

Ученые: избыток кальция увеличивает риск смерти у мужчин

Женщины, употребляющие большое количество кальция, рискуют преждевременно умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает газета Упсала нюа тиднинг.

Ученые из Упсальского университета Каролинского института в Стокгольме пришли к такому выводу на основе своих исследований.

Результаты которых были опубликованы в научном журнале British Medical Journal. В них показано, что при большом объеме потребления кальция – свыше 1400 мг в сутки, или при слишком малом – менее 600 мг, возможные серьезные последствия с летальным исходом.

«Наши результаты являются еще одним подтверждением того, что не только чрезмерно низкое, но и высокое дневное потребление кальция может иметь негативные последствия для здоровья за счет нарушения регуляции кальциевого баланса в организме», - рассказал профессор университетского Клинического научно-исследовательского центра Карл Макаэльссон.

В исследовании принимали участие 61 тыс. жительниц города Упсалы и провинции Вестманланд, расположенной в центральной Швеции. Они дважды с интервалом в 8 лет рассказывали о своих пристрастиях в еде и питье. При этом за время исследования умерли 12 тысяч опрошенных. Из них 3,9 тыс. – от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые пристально изучили причины их смерти и пришли к выводу, что женщины со слишком высоким или слишком низким уровнем потребления кальция имеют более высокий риск смерти, чем те, у кого этот объем находится в интервале нормы.

Смертность была в 2-3 раза выше у тех женщин, которые принимали кальциевые добавки. Однако медикам не удалось установить связи между добавками и смертностью среди женщин с потреблением кальция кальция на уровне ниже 1400 мг в день. Нет связи и между большим объемом употребляемого кальция и инсультом, считают ученые.
«Если у вас нормальная и разнообразная диета, вы получаете достаточно кальция, и вам незачем дополнительно употреблять добавки», - добавил профессор Макаэльссон.