Ученые смогли опровергнуть гипотезу о пользе потребления двух литров воды каждый день.
Дело в том, что в 1945 году группа диетологов из США заявила, что норма потребляемой жидкости составляет 2-2,5 литра в день. Авторы исследования строили свои расчеты на том, что организм человека на 70% состоит из воды.
Однако исследователи Американского общества клинического питания сообщили, что существование единой суточной нормы потребления воды для каждого человека является ошибочным суждением, поскольку этот показатель зависит от таких факторов, как наличие заболеваний, образ жизни и режим питания.
Кроме того, известны случаи, когда люди, выпив чрезмерное количество воды, погибали от водной интоксикации.
Поэтому ученые рекомендуют рассчитывать суточное потребление воды с учетом индивидуальных особенностей человека.
Ученые: фастфуд может провоцировать изменения на генетическом уровне 
Что делают с мозгом алкоголь и наркотики? 
Нобелевская диета. «Самоедство» нашего организма продлевает нам жизнь? 
Пища для мозга. Как сохранить ясность ума до старости? 
Суши могут вызывать проблемы с мозгом и сердцем
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть