А основной источник диоксида углерода в помещениях – это люди. На улице в воздухе этого газа примерно 380 частей на миллион, а в здании концентрация может достигать нескольких тысяч частей.
Это безопасно для здоровья, но сильно снижает способность мыслить и принимать решения.
Непреодолимое желание поспать в неурочное время часто возникает и в дождливую погоду, потому что понижается атмосферное давление, и в результате снижается активность мозга. Также сонливость возникает и после сытного обеда: кровь приливает к желудку, и мозг получает меньше энергии.
Справиться с такой сонливостью несложно: выйдите на свежий воздух, немного подвигайтесь после обеда - и вы снова обретете бодрость.
Отметим, что если вы, несмотря на полноценный ночной сон, днем все равно чувствуете себя вялым, возможно, причина в заболеваниях.
Ученые выяснили, чем опасно отопление 
Ученые рассказали, почему не рекомендуется пропускать завтраки 
Эксперты узнали, в какой день человек лучше высыпается 
Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками 
Ученые: газированные напитки приводят к нарушению сна
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть