Специалисты уверены, что рабочий день с 9 до 18 часов приводит к бессоннице. К такому заключению ученые пришли после проведенного эксперимента, в котором приняли участие 474 сотрудника. Одни добровольцы работали по свободному графику, вторые – по стандартному режиму.
Оказалось, что у тех сотрудников, которые сами регулировали рабочее время, самочувствие, продолжительность и качество сна, а также продуктивность и качество работы заметно улучшаются.
Специалисты утверждают, что улучшение самочувствия происходит потому, что у сотрудника появляется возможность организовать свой распорядок дня самостоятельно.
Ученые говорят: «Возможность контроля своего времени, безусловно, самым благоприятным образом влияет на здоровье людей».
Сколько часов в неделю надо работать, чтобы не надорваться? 
Работая за компьютером стоя, можно похудеть 
Работа за компьютером укорачивает жизнь 
Вред работы после 40 
Ученые утверждают, что женщины-трудоголики наиболее подвержены диабету
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть