Как наше слово отзовется… Эти фразы нельзя произносить даже про себя

В психотерапии существует направление, которое одно время было очень модным, - аутогенная тренировка.

Человек слушает определенные фразы для коррекции своего состояния, которое его по каким-то причинам не устраивает. Например, взрывным и импульсивным людям рекомендуется многократно повторять себе: «Я спокоен», нерешительным подходит фраза: «Я смелый и уверенный в себе», студенту, боящемуся забыть формулу на экзамене, - «Я все отлично помню» и т.д. Считается, что таким образом сознательные установки перепрограммируют подсознание, вследствие чего поведение действительно меняется. Наглядно результат таких самовнушений продемонстрирован в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Подобным образом формулируются фразы и для нормализации работы сердца, легких и т.д. Такое воздействие на организм называется лечебным самовнушением.

Думай, что говоришь. 12 комплиментов, о которых лучше забыть Подробнее

Убить одной фразой

В дальнейшем выяснилось, что на физическое состояние влияет абсолютно все, что человек произносит. Слова-метафоры, устойчивые выражения речи способны не только ее украсить и многократно усилить эффект от сказанного, но и привести к развитию болезни. Слова - это озвученные мысли, которые воздействуют на наше тело через иммунную систему, приумножая здоровье или ослабляя его. В психологии существует такое понятие, как органическая речь: материализуются не только мысли, но и слова, которыми эти мысли выражаются.

Совершенно безобидные фразы: «глаза б не видели», «ноги не несут», «от этого просто тошнит», «биться головой о стену», «действует на нервы», «руки чешутся», «комок в горле застрял», «проглотить обиду», «в такой атмосфере трудно дышать» - будут соответственно приводить к проблемам со зрением, с ногами, желудочно-кишечным трактом, головой, нервной системой, кожей, горлом, легкими.

Человек, часто употребляющий такие выражения, как «принимать близко к сердцу», «сердце разрывается», «удар прямо в сердце», кодирует себя на инфаркт миокарда.

Любителей фраз: «мое терпение лопнуло», «сгораю на работе», «это меня напрягает» - подстерегает гипертония.

Ведь произносятся эти слова или обороты огромное количество раз за день! А если еще учесть и тот факт, что думает человек тоже привычными для себя словами, то можете представить, сколько таких импульсов-сигналов получает мозг за сутки, за месяц, за годы... Человек таким многомиллионным повторением буквально заставляет мозг провоцировать те или иные заболевания!  

Это программа

Капля камень точит, а слова способны разрушать тело, как волны размывают утес. Очень осторожными в этом плане должны быть родители: желая для любимого чада лучшего, они порой создают отрицательные программы-внушения. Например, слова взрослых, сказанные ребенку из самых лучших побуждений:  «Не сутулься, а то горб вырастет» или «Не читай много, а то ослепнешь» - могут в дальнейшем привести к проблемам с позвоночником и со зрением.

Таким образом, следует быть внимательным к словам, сказанным и в свой адрес, и в адрес других людей. Следите за своей речью: не изобилует ли она негативными для мозга внушениями-программами? Ведь бессознательная его часть не понимает шуток или переносного смысла слов и претворяет в жизнь все, что человек думает и говорит.