Звуковая стимуляция во время ночного сна способствует улучшению памяти и закрепляет знания, полученные накануне, сообщают РИА Новости со ссылкой на исследование сотрудников Тюбингенского университета (Германия).
Исследователи изучили влияние звуковой стимуляции на мозговую деятельность 11 человек. Эксперимент показал, что при совпадении звуков музыки с мозговыми ритмами во время медленной фазы сна участники исследования лучше помнили словесные ассоциации, выученные накануне. При этом, если музыка и колебания мозга были не синхронны, то стимуляция звуками оказывалась бесполезной.
Автор исследования доктор Ян Борн считает, что новая методика дает инструмент для улучшения ритмов сна. В частности, ученые надеются, что их открытие может помочь в борьбе с бессонницей и в улучшении качества сна и внимания.
Ученые назвали идеальный промежуток времени для приема пищи 
Кардиолог перечислил опасные позы для сна 
Ученые: газированные напитки приводят к нарушению сна 
Ученые: десятичасовой сон снижает чувствительность к боли 
Беременные набирают лишний вес в результате неправильного сна
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть