Нехорошая квартира. Какие опасности подстерегают нас в наших домах

Статья по теме

Мозг на пенсии. Когда начинается его преждевременное старение?

Всегда считалось, что основной вред здоровью причиняет неблагоприятная окружающая среда - грязный воздух, вода, промышленные отходы. Но недавно специалисты провели ряд исследований внутри домов и квартир. Оказалось, что воздух в помещениях в 10-100 раз грязнее, чем на улице.

На первый взгляд - нонсенс. Но ничего странного здесь нет. В наших квартирах крайне низкий воздухообмен, поэтому все вредные вещества, попавшие внутрь через окна и систему вентиляции, застаиваются. Также внутри помещений накапливаются выделения из мебели, бытовой химии, отделочных материалов, продукты горения из кухни.

Ситуацию усугубляет и вездесущая пыль, которая есть даже в самых чистых помещениях. Она собирает на себе все химические соединения, микробы, грибы и вирусы и служит для них отличной питательной средой.

Всей этой гремучей смесью мы дышим две трети своей жизни - именно столько человек в среднем проводит дома и на работе. В итоге год за годом в организме накапливается «химическая почва» для развития недугов. Сегодня доказана связь как минимум двадцати болезней с воздействием конкретных химических веществ. Это не инфекции, которые можно быстро обнаружить и вылечить, а нарушения, развивающиеся незаметно, на уровне клеток и даже генов.

Внутренние враги

Внутри наших жилищ можно обнаружить более 500 химических соединений. Но серьезный риск для здоровья представляют только 17 веществ. Они выявляются в любом доме, другое дело - в какой концентрации. Плохо, если она в десятки раз превышает норму.

Один из самых вредных компонентов - формальдегид. Главные его источники - мебель и отделочные материалы, клеи, мастики. Чем больше новой «синтетической» мебели в комнате, тем выше риск. Причем в теплом и влажном помещении мебель выделяет формальдегид активнее.

Другой «внутренний враг» - свинец. В ходе исследования он был обнаружен почти в половине квартир и офисов. Во многих его уровень в три раза выше нормы.

Дайте воздуха!

Чтобы защитить себя, важно решить проблему воздухообмена. К сожалению, пластиковые окна совершенно не «дышат» и повышают риск аллергии, дерматитов и болезней легких. Снизить риск поможет регулярное проветривание. Оно полезно, даже если вы живете в экологически неблагополучном районе: как уже было сказано, домашний воздух грязнее уличного. Прямое проветривание через открытое окно полезнее, чем использование кондиционера. К сожалению, эти приборы зачастую сами служат рассадниками микробов и микроскопических грибов. Если кондиционер не очищается больше трех месяцев, то становится опасен.

Важен грамотный выбор продукции. При покупке помните: если вещь или материал пахнут - это плохой знак.

Овальное спокойствие

В последние годы ученые доказали, что на здоровье влияют даже такие, казалось бы, второстепенные вещи, как форма мебели и наличие растений. Так, чрезвычайно полезна мебель круглой и овальной формы. Оказывается, мягкие очертания снижают уровень стресса, в то время как столы и комоды с острыми углами, наоборот, «обостряют ситуацию».

Особое внимание стоит уделить «зеленому» оформлению жилища. Растения убивают вредные бактерии, очищают воздух от пыли, насыщают его кислородом. А чтобы они работали эффективнее, лучше держать их не на подоконниках, а подвесить на потолке или на стене.

Как видите, оздоровить жилище не так уж и сложно. Это желательно сделать всем. И особенно - тем, кто часто беспричинно болеет.

Анна МАРТОВА