9100

Названы напитки, которые противопоказаны при COVID-19

Диетолог предупредила об опасности употребления кофе при коронавирусе COVID-19. Для предотвращения обезвоживания при коронавирусе нужно пить много жидкости, рассказала изданию «Москва 24» диетолог Елена Соломатина.

Соломатина, отметила, что при коронавирусе, как и при других вирусных заболеваниях, нужно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. А вот пить кофе, например, чтобы искусственно взбадривать себя во время болезни, не стоит.

Кофеин, наоборот, способствует обезвоживанию. Поэтому специалист советует не злоупотреблять тонизирующими напитками до выздоровления.

Врач также подчеркнула, что отдых и полноценный сон крайне важны для выздоровления от COVID-19.

«Надо понимать, что сон – это исцеление. И не нужно пытаться искусственно прервать просьбу организма об отдыхе, потому что отдых при коронавирусе очень важен. Поэтому кофе и энергетики здесь могут сыграть злую шутку», - отметила врач.

Также диетолог рекомендует при коронавирусе отказаться от газированных напитков, соли, сахара, сосисок, бекона и есть больше овощей, фруктов, морепродуктов и молочных продуктов.

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно