73

Может ли мокрая косынка на голове предотвратить тепловой удар?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 28. Три веселые смены 14/07/2026
  • Слышала, что мокрая косынка на голове может предотвратить тепловой удар. Это правда?

Е. Лапина, Сморгонь

«Мокрая косынка действительно может спасти от жары и предотвратить тепловой удар, - подтверждает врач-терапевт Анна ЖАДЕЦКАЯ. - Однако эффективнее всего носить ее не на макушке, а на шее, где крупные кровеносные сосуды проходят близко к поверхности кожи. Охлаждая эту зону, вы помогаете снизить температуру крови, циркулирующей по телу, и защищаетесь от перегрева. Не используйте ледяную воду - лучше всего подойдет вода комнатной температуры или слегка прохладная, чтобы избежать резкого спазма сосудов. Как только ткань высыхает, охлаждающий эффект прекращается, и косынка начинает усиливать нагрев, поэтому ее нужно регулярно смачивать».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно