Компанейская зараза. Какие инфекции можно подцепить в кругу друзей

О том, как могут сказаться тесные пикники и посиделки в шумных компаниях на состоянии здоровья человека, "АиФ" рассказали специалисты.

Воздушно-капельный десант

«Есть такое понятие, как контагиозность, говоря проще — заразность. Если мы говорим, например, про птичий грипп или свиной, то у них индекс контагиозности 1,3-1,4, а у нового коронавируа — 4. Это значит, надо находиться в 4 раза дальше от потенциального источника заражения. Высокие индексы показывают корь и ветрянка, но ими заразиться сложнее.

Инфекция передается воздушно-капельным путем. Если человек на вас подышал или чихнул, или вы где-то прошли мимо того места, куда попали частицы зараженной вирусом слюны, вы рискуете заразиться. Еще один вариант — контактный путь. Кто-то почихал или покашлял на руку, взялся за ручку двери, понажимал кнопки лифтов, банкоматов и т. д., инфекция задержалась на этой поверхности. Другой человек, прикоснувшись к этому всему, после трет себе глаза, нос, подносит руки к лицу и заражается за счет того, что инфекция попадает в нос или рот. Также можно заразиться, вытиравшись одним полотенцем с носителем вируса, облизав одну ложку. Такой механизм заражения актуален не только для одного коронавируса — это путь передачи совершенно любой воздушно-капельной патологии.

Стоит понимать, что мы можем передать окружающим и некоторые бактерии. Например, если у человека ангина — инфекционное заболевание бактериальной природы, вызванное стрептококками, он может надышать на окружающих и выпустить на них такое количество бактерий, что те также заразятся ангиной», — говорит к. м. н., врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.

Оспа вылечит рак. Учёные преобразовали вирус оспы в убийцу раковых клеток Подробнее

Инкубационный период

«Когда вы собираетесь большими компаниями, если хоть кто-то заражен, он может еще об этом не знать. Например, выделение коронавирусной инфекции в окружающую среду начинается до появления первых симптомов заболевания. Все люди, которые находятся рядом с зараженным человеком, подвергаются опасности. Особенно если ситуация, когда человек не просто прошел мимо, а непосредственно долго контактирует. В таком случае эти частицы могут попадать на других людей. И чем дольше это время контакта, тем больше вероятность заразиться», — отмечает участковый врач-терапевт диагностического центра № 5 Анна Землянухина.

«Инкубационный, или, по-другому, скрытый (латентный) период — это когда инфекционный агент уже внедрился, а мы себя чувствуем нормально и не принимаем никаких мер. В этот момент мы заразны для других и можем распространять инфекцию. Вопрос риска заражения при этом зависит от устойчивости организма, т. е. иммунитета. Чем он выше — что общий, что местный, — тем меньше шансов заболеть», — добавляет Владимир Зайцев.

Статья по теме

Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей

Контактные болезни

«В большой компании мы также можем передать и различные кожные заболевания, но для этого нужен тесный телесный контакт — рукопожатие, поцелуи, объятия. Также могут быть переданы в большой компании и такие варианты, которые распространяются фекально-оральным путем — глистные инвазии, гепатит А, вирусы, вызывающие кишечные расстройства — энтеровирусы, ротавирусы и т. д.», — говорит Анна Землянухина.

Потенциальная защита

«Сейчас, чтобы предупредить заражение новой инфекцией, стоит превентивно, т. е. профилактически, принимать противовирусные препараты. Также стоит уделять внимание иммунитету — заняться его укреплением, принимать поливитамины, уделить внимание профилактике заболеваний ЛОР-органов местно, потому что, если на местном уровне будет крепкий иммунитет, инфекция, даже такая, как коронавирус, может быть переработана и выведена из организма без вреда для него.

В общем и целом же рекомендации по защите себя и в любое другое время от потенциальных зараз, которые можно подцепить даже в теплой дружеской компании, будут следующими. Обязательно нужно иметь все прививки, которые предусмотрены национальным календарем, при желании можно поставить и профилактические вакцины — от гриппа, ротавируса и т. д. Следует укреплять защитные силы организма всеми доступными видами и способами — прогулками на свежем воздухе, физической активностью, минимумом стрессов и т. д.

В идеале стоит регулярно проходить осмотры у ЛОР-врача, который посоветует препараты для поддержания местного иммунитета в носу и во рту, ведь они являются входными воротами для инфекций, а также при необходимости проведет процедуры санацию ЛОР-органов.

Секрет лечения - в позитиве! Как дизайнер из Витебска переболела COVID-19 Подробнее

Для мнительных и бдительных в компаниях, когда уже закончится эпидемия, можно будет использовать такую меру, как гигиеническая обработка рук, позволяющая избежать передачи вирусов контактным путем», — заявляет Владимир Зайцев.

«Конечно же, следует отдельное внимание уделить и соблюдению личной гигиены в общении — не нужно активно обниматься и целоваться со своими визави на улице, чтобы не допускать потенциального заражения теми или иными инфекциями», — отмечает Анна Землянухина.

Шумные компании — это хорошо и весело. Но главное, что это должно быть и безопасно для здоровья. Поэтому стоит уделить внимание себе, а также пересмотреть правила общения с другими, чтобы не страдать от различных патологий.