Баня – не место для состязания на выносливость. Все, что касается удовольствия и пользы, индивидуально.
ПЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ
- В бане лучше всего быть вдвоем с другом: ведь сам себе массаж не сделаешь, да и веником не потешишь свое тело в полной мере. Хорошо в бане с детьми или внуками одного пола. Только не заставляйте малолетних делать процедуры через силу.
- Банный процесс не терпит суеты. Все должно быть постепенно. Резкие телодвижения противопоказаны. Не нужны и чрезмерные нагрузки: лучше сидеть, чем стоять, и лучше лежать, чем сидеть.
- Головокружение, сердцебиение, нехватка воздуха часто случаются, если перегреешься в первом заходе. Вначале лучше недогреться. Не перегревайте голову. В парилке надо надевать плотную вязаную шапочку, закрывающую уши и лоб. Это особенно важно для лысых.
- Не простудитесь, опасайтесь сквозняков. Берегите тепло тела. Перерыв между посещениями парилки должен быть таким, чтобы тело остыло только до его нормальной температуры, без чувства озноба и холода.
- Постарайтесь не угореть. Конструкции бани и печи должны обеспечивать постоянный приток свежего воздуха в парилку. Особо экономить на дровах здесь не стоит.
В ТЕМУ
Топить баню можно любыми дровами, даже отходами, однако лучшие дрова – хорошо высушенные ольха и береза.
Из огня да в полымя. Можно ли из горячей бани прыгать в холодный бассейн? 
Чем может быть опасно прыгать в снег сразу после сауны? 
Какие правила надо соблюдать, чтобы не подхватить грибок в бане? 
Банька, парилка. Как правильно ходить в баню?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть