Как избежать обморожений у детей, рассказали медики

Детский организм гораздо чувствительнее к холоду, чем взрослый, рассказали в Гродненской областной детской больнице. 

Это связано с особенностями терморегуляции, меньшим слоем подкожно-жировой клетчатки и более быстрым теплообменом. Именно поэтому дети входят в группу повышенного риска.

Для профилактики обморожений врачи рекомендуют руководствоваться несколькими принципами. При выборе одежды важно создать воздушную прослойку. Первый слой (влагоотводящий) – термобелье из синтетики или смеси шерсти с синтетикой. Хлопок – плохой выбор, так как он впитывает пот, становится мокрым и быстро охлаждает тело. Вторым слоем (изолирующим) можно использовать флис, плотный трикотаж или шерстяной свитер, третьим (защитным) – куртку, брюки из мембранной ткани, которая не пропускает воду и ветер, но "дышит".

Чтобы ребенок не замерз, замените перчатки на непромокаемые рукавицы — в них пальцы греют друг друга. Обувь выбирайте с запасом: в тесных ботинках кровь циркулирует хуже, что ведет к быстрому переохлаждению. Помните, что плотная шапка, закрывающая уши, сохраняет до трети всего тепла организма. До 30% тепла теряется через голову.

Перед выходом обязательно накормите ребенка калорийной пищей и дайте теплое питье — это «топливо» для внутреннего обогрева.
Используйте специальные крема без содержания воды. Наносить их нужно за 20–30 минут до выхода, чтобы они успели впитаться и создать защитную пленку. Обычные увлажняющие кремы на водной основе на морозе могут только навредить.

При температуре ниже минус 15 прогулки должны быть короткими (20–30 минут). Если дует сильный ветер, риск обморожения возрастает даже при минус 5 -–минус 10 градусах. Также нужно следить, чтобы ребенок не стоял долго на одном месте.

Не позволяйте детям трогать металл на морозе голыми руками или языком — высокая теплопроводность приведет к моментальной «спайке» кожи с поверхностью. Также снимите все металлические украшения (серьги, кольца): они остывают гораздо быстрее тела и становятся локальными очагами обморожения.