8614

Ученые назвали главные причины преждевременного старения женщин

Американские ученые выяснили, что является главной причиной преждевременного старения женщин.

Специалисты в ходе масштабного исследования, в котором принимали участие женщины в возрасте от 65 до 95 лет, установили, что пассивный образ жизни - основная причина преждевременного старения прекрасного пола.

Всем женщинам во время эксперимента устанавливали акселометр, который следил за их физической активностью.

После полученных результатов ученые провели анализ теломер - концевых участков хромосом человека, уменьшение которых связывают с процессом старения.

Выяснилось, что женщины, которые уделяли спорту хотя бы полчаса в день, в биологическом смысле выглядели в среднем на восемь лет моложе тех, кто вел пассивный образ жизни.
Кроме того, ученые отмечают, что укороченные теломеры связаны с развитием сердечно-сосудистых, раковых и поджелудочных заболеваний.

Таким образом, чтобы сохранить молодость, ученые рекомендуют уделять спорту минимум полчаса в день.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно