Американские ученые выяснили, что является главной причиной преждевременного старения женщин.
Всем женщинам во время эксперимента устанавливали акселометр, который следил за их физической активностью.
После полученных результатов ученые провели анализ теломер - концевых участков хромосом человека, уменьшение которых связывают с процессом старения.
Выяснилось, что женщины, которые уделяли спорту хотя бы полчаса в день, в биологическом смысле выглядели в среднем на восемь лет моложе тех, кто вел пассивный образ жизни.
Кроме того, ученые отмечают, что укороченные теломеры связаны с развитием сердечно-сосудистых, раковых и поджелудочных заболеваний.
Таким образом, чтобы сохранить молодость, ученые рекомендуют уделять спорту минимум полчаса в день.
Американские ученые назвали простой способ продлить жизнь 
В каком возрасте опасно худеть? 
Ученые: избыток кальция увеличивает риск смерти у мужчин 
Какой должна быть физическая активность в пожилом возрасте? 
Восстанавливаются ли нервные клетки?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть