С первого зуба. Как правильно ухаживать за зубами малыша?

Все знают, что зубы надо чистить не менее двух раз в день.  Достаточно ли этого для здоровой детской улыбки? Детский врач-стоматолог Виктория ЗИМОДРО поделилась удивительными секретами здоровых зубов.

– Ребенок наследует особенности строения и качества эмали, форму и размер зубов, особенности состава слюны, прикуса родителей. Но на детские зубы влияет также здоровье мамы во время беременности – препараты, которые она принимала, токсикоз, стрессы.

В наследство передаются и микробы. Ребенок рождается со стерильной полостью рта и кариозные микробы получает с первым поцелуем родителя, или если родитель пробует ложкой детскую пищу. Чем позже мы подарим ребенку эту бактерию, тем лучше.

Если мама хочет профилактировать заболевания полости рта ребенка, то лучше начинать это делать до беременности. Для начала надо оздоровить собственную полость рта. То же правило распространяется на родственников, которые будут контактировать с ребенком.

Чисто конкретно. 5 советов по правильной чистке зубов Подробнее

ИГРА В ЧИСТКУ

– Приучайте ребенка к гигиене полости рта еще до прорезывания первых зубов, приблизительно с 3–4 месяцев. Начните с демонстрации – пусть ребенок видит, как вы чистите зубы. В какой-то момент он сам потянется к щетке.

Купите ему самую простую детскую щетку и давайте с ней играть, грызть ее. С 4 месяцев 2 раза в день играйте в чистку – утром и вечером в одно и то же время кладите ребенка на мягкую, безопасную поверхность, приоткрывайте ему ротик, ставьте свой палец между беззубыми участками, между верхней и нижней десной и массируйте напальчником либо щеткой десну в области будущих первых нижних центральных резцов, которые первыми и прорежутся. К 6-месячному возрасту, когда  появится первый резец, малыш уже будет адаптирован к чистке.

Боковые поверхности зубов нужно начинать очищать ребенку с 2,5–3 лет – после того как прорежутся все 20 молочных зубов. Боковые поверхности очищаются зубной нитью или специальными приспособлениями, которые удобны в детском возрасте, – это флосстики или флоссеты.

Ни соринки. Стоматолог рассказала, как правильно пользоваться зубной нитью Подробнее

КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА

– Зубы детям до 9–10 лет должны чистить родители. Самостоятельно ребенок только играет со щеткой и обучается. Лишь к 10 годам у ребенка формируются хорошие мануальные навыки, позволяющие ему качественно убрать зубной налет. Но после того, как вы доверили ребенку самостоятельную чистку, все равно контролируйте гигиену полости рта. У подростков это можно делать с помощью индикаторов зубного налета. Это специальные красители, которые окрашивают зубной налет в разные цвета. Индикаторы бывают в виде зубных паст, ополаскивателей, жидкостей, жевательных таблеток.

БОЛЬШЕ ФТОРА

– Беларусь относится к регионам с низким содержанием фторидов в питьевой воде. Доказано, что фториды являются очень активными противокариозными агентами, которые можно включать в состав зубных паст. Поэтому для жителей Беларуси стоматологи рекомендуют использовать зубные пасты, содержащие фториды. Также в составе зубной пасты приветствуются кислит (10% и более), кальций и ферменты.

В соответствии с международными рекомендациями и клиническими протоколами Министерства здравоохранения детям от нуля и до шести лет рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты в концентрации 1000 ppm. Детям после 6 лет рекомендована концентрация фторида в пастах 1450 ppm.

Внимание – на тюбик. Стоматолог назвала 5 опасных веществ в зубной пасте Подробнее

Детям с первого зуба и до двух лет на щетку необходимо наносить следы пасты размером с рисовое зернышко. С двух до шести лет – закрывать пастой приблизительно одну треть головки зубной щетки. Детям после 6 лет рекомендуется наносить 1–2 см зубной пасты.

Если соблюдать все эти рекомендации, то использование фторсодержащей пасты абсолютно безопасно, даже если ребенок пасту полностью проглатывает.

ТВЁРДОЕ И НЕСЛАДКОЕ

– До 2-летнего возраста рекомендуется полностью оградить ребенка от сладкого. Это полезно и для зубов, и для всего организма в целом. Сахаросодержащий продукт увеличивает кислотность слюны. Если мы едим сладкое часто (каждые 30–40 минут), то слюна не успевает восстанавливать уровень pH и зубы постоянно находятся в «кислотном озере», подвергаясь атакам кариесогенных бактерий.

Сладкоежки спасены. Лакомства, которые не причинят вреда детским зубам Подробнее

Также важна консистенция сладостей. В отличие от кусочка шоколада, липкая конфета надолго останется на зубах. Вообще любая мягкая пища не полезна как для эмали, так и для развития наших челюстей. Детям с раннего возраста необходимо жевать как можно больше твердых продуктов для правильного развития челюстей.

Вот поэтому полезный перекус – твердые овощи, фрукты, орехи. Соблюдайте эти правила, будьте здоровы, и пусть ваш малыш всегда улыбается!