Нездоровый «румянец». Что делать, если поставили диагноз «розацеа»?

Как понять, что проблемы с кожей лица спровоцировала именно розацеа? Если заболевание неизлечимо, то как с ним справиться? Можно ли с диагнозом «розацеа» париться в бане?

На вопросы читателей отвечает врач-дерматолог МЦ «ЛОДЭ» Александр РУБАН.

Как проявляется заболевание?

• Ближе к 40 годам стало краснеть лицо, появилось шелушение. Врачи утверждают, что это розацеа, а природа заболевания, мол, неизвестна и непонятна. Как определить, что это именно розацеа, и что делать? Галина, Минск

- Розацеа - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое обычно проявляется в виде покраснения, расширенных кровеносных сосудов и иногда высыпаний на лице. Чтобы понять, что это именно розацеа, следует обратить внимание на несколько симптомов.

Признаки розацеа:

1. Покраснение: постоянное или периодическое покраснение в центральной части лица (щеки, нос, лоб, подбородок).

2. Шелушение и сухость кожи: некоторые люди испытывают шелушение, особенно в областях покраснения.

3. Приливы крови: наличие резких изменений цвета кожи, когда она краснеет под воздействием разных факторов (повышенная температура окружающей среды, стресс, прием алкоголя и пр.).

4. Высыпания: иногда могут возникать воспалительные прыщи, похожие на акне, без черных точек.

5. Расширенные сосуды: могут наблюдаться видимые мелкие кровеносные сосуды на коже.

Шкурный вопрос. Почему возникают болезни кожи и как их лечить? Подробнее

Когда хуже от тепла и солнца

• Очень люблю баню, но после нее все время проблемы с кожей (покраснения, сосудистая сетка). На солнце тоже не загар, а сплошные мучения. Получается, нельзя ни париться, ни загорать? Таисия Павловна, Витебск

- К сожалению, розацеа - это состояние, которое может ухудшаться от воздействия тепла и солнца. Если после бани и на солнце у вас появляются покраснения и сосудистая сетка, то вам нужно немного скорректировать свою привычку. Что можно сделать:

1. Ограничение времени нахождения в бане. Попробуйте сократить время в парилке. Возможно, вам подойдут более короткие сеансы или более щадящие температуры.

2. Охлаждение после бани. Используйте прохладные компрессы или душ, чтобы быстро снизить температуру кожи.

3. Защита от солнца. Несмотря на то что загар вам противопоказан, важно защищать кожу от солнца круглый год. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF (30 или выше) каждый день, даже в пасмурную погоду. Носите одежду с длинными рукавами и головные уборы.

Баня парит, баня правит! Разбираемся во всех секретах с признанным мастером Подробнее

Как достичь ремиссии?

• Поставили диагноз «розацеа», выписали кучу таблеток… Их теперь нужно все время пить? Как достигается ремиссия? Л. Камлюк, Брест

- Розацеа - это хроническое состояние, требующее длительного и комплексного подхода к лечению. Хотя курс таблеток может быть необходим, важно обсудить с вашим врачом, когда и как можно безопасно приостановить их прием. Ремиссия достигается путем регулярного контроля, правильного ухода за кожей и изменения образа жизни.

На какие симптомы обратить внимание?

• Подскажите, как ставится диагноз «розацеа»? У меня определяли себорейный дерматит, псориаз под вопросом, купероз… Но толку никакого. Какая диагностика достоверно укажет диагноз и определит выбор лечения? Ангелина Б., Гомель

- Врач-дерматолог обычно определяет диагноз на основе следующих факторов:

1. Клинические проявления (покраснение кожи, расширенные капилляры (купероз), воспалительные элементы (папулы и пустулы) на лице в центральной части (щеки, нос, лоб, подбородок)).

2. История болезни (семейный анамнез, наличие триггеров (прием алкоголя, употребление горячей пищи, стресс)).

3. Исключение других заболеваний (себорейный дерматит, псориаз, аллергические реакции и другие дерматологические заболевания, которые могут иметь схожие проявления).

4. Дополнительные исследования (дерматоскопия или биопсия кожи, но это не всегда необходимо и делается только в случае затруднений с диагнозом).

Кожные болезни могут быть связаны с психическими заболеваниями? Подробнее

Может поражать глаза

• Очень слезятся глаза. Окулист порекомендовал сходить к дерматологу. Какие симптомы глазной розацеа? Лечится ли она? Татьяна П., Минск

- Симптомы могут варьироваться, но к наиболее распространенным относятся: покраснение глаз, слезотечение, чувство жжения или зуда, ощущение песка в глазах, увеличение и покраснение кровеносных сосудов на конъюнктиве, выделения из глаз, боль в глазах, ощущение сухости глаз, нарушение зрения, помутнение роговицы, чувствительность к свету.

Как ухаживать за кожей

• После длительного пребывания на солнце появились проблемы с кожей, говорят, розацеа. Одно время соскоб кожи показывал демодекс. После лечения краснота ушла, но сейчас «вылезли» капилляры, есть покраснения. Как избавиться от покраснений? И. Д.

- Уход за кожей с покраснением и проблемами с капиллярами требует бережного и индивидуального подхода. В этом помогут регулярное и правильное очищение, увлажнение, защита от солнца и здоровое питание. Если проблемы сохраняются, стоит обратиться к дерматологу.

При очищении используйте мягкие, неагрессивные очищающие средства, которые не содержат спирта. Например, гели для умывания на основе алоэ или ромашки. Очищение следует проводить утром и вечером.

При увлажнении выбирайте гипоаллергенные увлажняющие кремы без тяжелых масел и комедогенных веществ.

Обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от повреждений УФ-лучами.

Включите в рацион продукты, богатые витамином C (цитрусовые, ягоды, брокколи), который способствует укреплению стенок капилляров. Регулярно употребляйте жирные кислоты (омега-3).

6 лайфхаков. Эксперт Насонова открыла секреты, как обойтись без косметолога Подробнее

Что входит в профилактику?

• Говорят, что розацеа неизлечима. Что же делать? Лиана Петровна, Витебск

- Розацеа действительно считается хроническим состоянием, которое не поддается полному излечению, однако существуют эффективные методы управления симптомами и профилактики обострений. Вот рекомендации, которые могут помочь:

1. Медикаментозная терапия. Это может быть использование местных средств (гели, кремы) или прием системных препаратов (антибиотики, ретиноиды), которые помогут уменьшить воспаление и красноту.

2. Исключение триггеров. Обратите внимание на факторы, провоцирующие обострения (стресс, прием алкоголя или горячих напитков, употребление в пищу определенных продуктов), и старайтесь их избегать.

3. Уход за кожей. Используйте мягкие очистительные средства и увлажняющие кремы. Избегайте жестких скрабов и агрессивных косметических средств.

4. Защита от солнца. Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, т. к. ультрафиолетовые лучи могут ухудшить состояние кожи.

5. Здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль над уровнем стресса также могут улучшить состояние кожи.

6. Психологическая поддержка. Иногда обращение к психологу может помочь справиться с эмоциональными аспектами, связанными с розацеа.