На море едут за здоровьем, но отпускные планы нередко портят вездесущие вирусы, бактерии и паразиты. Как избежать встречи с ними и что делать, если она состоялась?
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.
Вирусы выдерживают самые разные климатические условия, любые перепады температур, обитают в почве, в воде, могут сохранять жизнеспособность на различных предметах. Заражение происходит там, где заболевший когда-то оставил «следы» (обычно биологические жидкости), а здоровый человек проконтактировал с ними.
Стерильное море
Принято считать, что в морской воде все вирусы и бактерии погибают. Из-за этого мифа был испорчен не один отпуск. Вирусы прекрасно себя чувствуют в морской воде, особенно в малосолёном Чёрном море. И тем более на мелководье, где всегда много людей, а вода хорошо прогревается. Бактерии выживают даже в сильно солёной воде благодаря плотной оболочке, которая защищает их от внешних угроз. Поэтому и в море, и на пляже нужно тщательно соблюдать личную гигиену.
Чтобы избежать заражения, нужно стараться плавать так, чтобы вода не попадала в нос и в рот. После купания принять душ и вымыть руки с мылом. Ни руки, ни фрукты мыть в море нельзя.
Чаще всего на курортах заражаются кишечными вирусами и бактериями. Большинство из них передаются через воду, грязные руки, заражённые предметы, при кашле и чиханье. Основные симптомы кишечных расстройств (каким бы вирусом или бактерией они ни были вызваны) схожи: высокая температура, интоксикация, диарея, тошнота и рвота. Для большинства кишечных инфекций специфического лечения не существует. Ещё 15–20 лет назад при таких расстройствах сразу назначали противомикробные препараты. Многие продолжают лечиться ими и по сей день, хотя врачи давно пересмотрели свои рекомендации. Теперь при кишечных вирусах рекомендуют обильное питьё (негазированную воду, чай — чёрный или зелёный), энтеросорбенты, пре- и пробиотики, содержащие лакто- и бифидобактерии (для нормализации кишечной микрофлоры). В среднем пациент выздоравливает за 5–7 дней.
Как лечиться?
Чтобы поправиться быстрее, необходимо с первых часов заболевания принимать солевые растворы для компенсации минеральных солей, которые мы теряем с рвотой и поносом. Тогда при лёгком течении болезни есть шанс прийти в себя за 3 дня.
Самое грозное осложнение кишечных вирусов — обезвоживание, оно приводит к нейротоксикозу и шоковому состоянию, что требует реанимационных мероприятий. Также болезнь может осложниться воспалением желчного пузыря, гепатитом (воспалением печени). После ротавирусной инфекции может возникнуть панкреатит (воспаление поджелудочной железы).
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть