- Как мята влияет на организм? Чем она полезна? Может, есть какие-то противопоказания?
А. Колонтай, Солигорск
На вопрос отвечает биолог Ольга ЖУРБА: «В составе данного растения содержится большое количество ментолового масла, во многом благодаря которому мята часто применяется в области фармацевтики. Из листьев растения добывают ментол, после чего из него создают лекарственные препараты.
Мята оказывает спазмолитическое, желчегонное, сосудорасширяющее и успокаивающее действие, а также улучшает аппетит. Настойку листьев применяют как болеутоляющее средство, а ее масло проявляет спазмолитический, антисептический, успокаивающий и освежающий эффект. После тяжелого дня отлично помогает ванна с маслом мяты (достаточно добавить всего 3-5 капель).
Но, как и любое лекарственное растение, мята имеет противопоказания. В данном случае это повышенная индивидуальная чувствительность к веществам, содержащимся в мяте (в первую очередь к ментолу); выраженная артериальная гипотензия (пониженное артериальное давление); изжога (мята может ее усилить); холелитиаз (наличие камней в желчном пузыре). Также не рекомендуется использовать настои из мяты во время беременности, в период лактации и детям до 4 лет. Если вы не уверены, что мята вам не навредит, лучше проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, то вы можете пить мятный чай, делать настои с ее добавлением и использовать масло мяты».
Как заготовить мяту, мелиссу и другие ароматные травы для чая? 
Вдарим по укропу. От чего нас спасут мята, петрушка и прочая зелень? 
Секреты полезного чаепития. Как заготовить пряные травы? 
Травяной чай. В чем ценность напитка из растительного сырья?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть