Девушка с плеером. Чем опасны наушники

Статья по теме

Звуковой барьер. Как защититься от шума

Считается, что самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, - это 10-15 дБ. Шепот оценивается в 20 дБ, обычный разговор — в 30-35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ (громкость прибывающего поезда в метро). Максимальная громкость большинства современных плееров достигает 105 дБ. При этом прибывающие поезда в метро мы слышим максимум 2 минуты в сутки. А  наслаждаться любимой музыкой молодые люди могут по нескольку часов в день, отмечает врач-гигиенист Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Валентина ТЕРЕШКО. И зачастую - на максимальной громкости.

После кратковременного воздействия звука громкостью более 80 дБ клетки внутреннего уха без проблем восстанавливаются, а острота слуха снижается незначительно.

При повторном воздействии шума слуховые сенсорные клетки повреждаются серьезней, при длительном повторяющемся воздействии — восстановление их становится невозможным. Результат печальный - каждый десятый меломан  имеет диагностированные нарушения слуха.

Но потеря слуха — не единственная опасность. Дело в том, что во внутреннем ухе расположен вестибулярный аппарат человека. И когда в этом ухе резонирует бесконечное «тыц-тыц-тыц», то страдает не только слух, но и координация движений.

Человек, слушающий музыку в наушниках на улице, существует словно одновременно в двух мирах. Тело его находится в реальном мире, а один из важнейших органов чувств, слух, — в виртуальном акустическом пространстве. Поэтому его мозг не способен в полной мере адекватно оценивать окружающую обстановку - это еще одна из причин, почему наушники вредны. На человека несется трамвай, а он не слышит угрозы...

Самое негативное воздействие на слух оказывают так называемые «наушники-таблетки» (вкладываются в ухо). К сожалению, именно они больше всего сейчас распространены. Чем меньше наушники, тем ближе источник звука к барабанной перепонке — тем больше нагрузка на нее. Поэтому лучше заменить «таблетки» на накладные наушники. Естественно, пользование такими наушниками вовсе не означает, что теперь можно будет «врубать» громкость так, чтобы музыку, льющуюся из наушников, слышали соседи.

Не забывайте, что максимально комфортный уровень громкости — 80 дБ.

 Через накладные наушники можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для наушников-вкладышей это время снижается ровно вдвое.

Главная опасность плееров в том, что ухудшение от прослушивания громкой музыки через наушники становится заметно не сразу. Такое повреждение проявится через несколько лет, когда лечение, увы, не сможет помочь.

Восстановить распознавательную способность уха необыкновенно сложно. Это длительная, кропотливая реабилитация, немалые затраты на лечение, на слуховые аппараты. И при всем этом до конца восстановить слух невозможно - можно только облегчить состояние, научить мозг заново расшифровывать услышанное с помощью слуховых аппаратов.