Близки как никогда. Ответы на актуальные вопросы о грудном вскармливании

Осень, стрессы, пандемия? Кормящей маме надо найти возможность кормить ребёнка при любых обстоятельствах.

На актуальные вопросы о грудном вскармливании отвечает единственный в Беларуси консультант по лактации с подтверждённой международным комитетом IBLCE сертификацией, коуч ICU, слингоконсультант, координатор проектов am-am.info, am-am.pro, sling.by, автор книг «Советы кормящей матери», «Грудное вскармливание» Наталья РАЗАХАЦКАЯ.

- Примерно 70% современных женщин сталкиваются с проблемами, такими как боль при кормлении и недостаток молока, а 60% матерей прекращают кормить грудью раньше, чем им хотелось бы. Это связано в первую очередь с недостатком знаний и отсутствием своевременной и компетентной помощи со стороны медперсонала, близких и общества в целом. Ведь грудное вскармливание (ГВ) - это не часть материнского инстинкта, как многие думают, а социокультурный феномен. Поэтому если женщина не видит вокруг позитивных примеров кормления грудью, то ей будет очень трудно начать кормить собственного ребенка.

Мифы и реальность. Риски, которые несет кормление грудью для малыша и мамы Подробнее

ВОЗ РЕКОМЕНДУЕТ

Что касается последних рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ, то они не сильно изменились за последние 20 лет. Но появилось такое понятие, как «теплая цепь поддержки грудного вскармливания». Это объединение трех основных рекомендаций в поддержку ГВ.

Во-первых, это раннее начало грудного вскармливания. В идеале - в течение первого часа после рождения ребенка. Это значит, что если мама и ребенок в порядке, то малыш должен быть выложен к маме на живот в контакте «кожа-к-коже» сразу после рождения. Важно, чтобы ребенок находился на маме столько, сколько ему потребуется, чтобы самому доползти и взять грудь. Это обеспечивает успешный старт грудного вскармливания и помогает впоследствии снизить риск таких проблем, как задержка прихода молока, отказ от груди, боль в сосках.

Во-вторых, это исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни. То есть малыш получает только грудное молоко плюс необходимые лекарства. Ребенок на ГВ не нуждается в допаивании водой, детскими чаями и другими жидкостями до 6 месяцев. Важно, чтобы родители прибегали к докорму смесью только при условии недостаточного набора веса и невозможности решить эту проблему с помощью сцеженного или донорского грудного молока.

В-третьих, это введение прикорма (в виде твердой пищи) с 6 месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до 2 лет и более по желанию матери и ребенка. То есть ВОЗ не ставит никаких ограничений по максимальному сроку кормления грудью, а лишь указывает на важность сохранения грудного вскармливания до 2 лет. Это объясняется необходимостью подстраховаться в плане получения достаточного объема безопасных и питательных веществ, пока малыш еще не справляется с большим объемом твердой пищи.

О глубоком символизме грудного вскармливания. Колонка Тамары Лисицкой Подробнее

ОСЕННИЕ СТРЕССЫ

Осень - сезон новых стрессов и простуд. Действительно, старшие дети и бытовые проблемы могут помешать процессу налаживания грудного вскармливания. Однако от стресса молоко пропасть не может. Проблема во многих случаях именно в том, что мама начинает реже прикладывать ребенка к груди, чаще отдавать его другим близким, которые предлагают бутылочку или пустышку. Грудь реже стимулируется, скорость выработки молока падает. Ещё из-за стресса молоко может начать хуже выделяться из груди. В этом случае хорошо принять тёплый душ, выпить горячего чаю, сделать массаж груди и спины.

А ЕСЛИ COVID?

ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание даже в том случае, если кормящая мать имеет положительный тест либо симптомы Covid-19. Вообще грудное молоко не является средой для переноса и заражения респираторными вирусами. Наоборот, помогает ребёнку не заболеть, и не только коронавирусом. Случаев заражения грудничков COVID-19 через молоко не описано. Если кто-то из домашних болеет, кормящей маме важно соблюдать общие правила и избегать контакта с заболевшим, но ни в коем случае не прекращать кормить грудью. Вакцинация от COVID-19 также не является причиной для ограничения или прекращения грудного вскармливания.

Грудное молоко защищает лучше лекарств? Подробнее

Что касается маминого здоровья в послеродовый период, то важно понимать: организм ослаблен после родов, поэтому нужно поддерживать себя разнообразной и вкусной пищей, больше отдыхать и вовремя обращаться к врачу, если есть проблемы. Ведь многие лекарства совместимы с ГВ.

Напоследок хочется пожелать всем читателям беречь себя и своих близких, особенно если рядом с вами недавно родившая женщина, которая пытается кормить своего малыша грудью. Возьмите на себя бытовые и финансовые вопросы, помогите с поиском специалистов, дружественных грудному вскармливанию, и не давайте непрошеных советов.