2585

В какую пору года дети растут быстрее?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 48. Пластик наступает! 30/11/2021
  • В школе мне сказали, что я за лето сильно вытянулся, а бабушка говорит, что дети быстрее всего растут весной. А на самом деле? Витя Яковлев

Научные исследования показывают, что дети быстрее прибавляют в росте и весе в первой половине года, захватывая летние месяцы. Но это неудивительно: с наступлением весны всё в живой природе начинает расти быстрее.

«Причин активного роста несколько. Во-первых, становится больше солнечных дней, а под действием солнца вырабатывается витамин D, влияющий на рост костей и мышечной ткани. Также солнце ускоряет метаболизм, а значит, и рост, – говорит врач-остеопат Наталья Верясова. – Во-вторых, в тёплую погоду организм не тратит много ресурсов на сог­ревание себя, поэтому может пустить эту энергию на другие цели, а именно в рост. В-третьих, дети проводят больше времени на свежем воздухе, а физическая активность способствует не только росту, но и укреплению всех тканей организма. Наконец, летом в рационе появляется много овощей и фруктов, богатых витаминами, минеральными и питательными веществами, – они нужны для гармоничного роста ребёнка».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно