388

«От стресса начал грызть ногти». Психолог отвечает, что с этим делать

"Аргументы и факты" в Беларуси № 39. Когда появятся таблетки от старости 28/09/2021
  • Мужа назначили руководителем отдела. В первое время он разве что не прыгал от радости, а сейчас стал грызть ногти чуть ли не до крови. Что с этим делать? М. Сытько, Минск

Любые новшества в жизни человека на какое-то время становятся стрессогенным фактором. А у вашего супруга появились и новые обязанности, да и ответственность выросла. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он стал нервничать.

А грызение ногтей - это неосознанное возвращение к детству. Этот процесс заменяет пустышку и создает иллюзию спокойствия и благополучия. Кроме этого, грызение чего бы то ни было - ручки, карандаша и т. д. - является еще и проявлением скрытой агрессии. Причем это может быть агрессия, направленная как на других, так и на самого себя.

Ведь одно дело - быть наравне с коллегами, и совсем другое - в роли руководителя: иногда приходится кого-то и наказать, но из-за приятельских отношений сделать это сложно. Вот в роли наказуемых и оказываются собственные ногти. А если агрессия направлена на себя - это самоедство в прямом смысле.

Недовольство собой, особенно у амбициозных и ответственных людей, может проявляться в такой форме. Помогите мужу осознать все страхи, тревоги. Спросите: «Чего ты боишься?». Когда человек структурирует свои опасения и осознает их, тенденция к такому поведению обычно исчезает.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых