876

Как преодолеть страх при выступлении перед большой аудиторией?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 5. Золотой возраст. Что нужно знать пенсионеру? 29/01/2019
  • Я - начальник. Когда необходимо обсуждение рабочих моментов с сотрудниками моего отдела, чувствую себя комфортно, свободно. Как только надо выступать перед людьми из других подразделений - чуть ли не в ступор впадаю. Как мне перестать бояться большого количества людей? А. Н., Минск

Вряд ли это состояние можно объяснить большим скоплением людей: в таком случае вы бы некомфортно себя чувствовали даже в магазине.

Возможно, в других отделах работают более взрослые коллеги, а вы из-за этого чувствуете себя менее опытным, менее грамотным и поэтому выступаете менее уверенно. Может, вас в детстве подавлял отец, а в расширенном составе коллектива находится человек, внешне напоминающий отца.

Также есть вероятность, что вы когда-то участвовали в драке или ссоре с большим количеством людей, одного из которых напоминает кто-то из сослуживцев.

Представьте, что вы выступаете только перед ровесниками и младшими по возрасту сотрудниками, и постарайтесь понять, изменилось бы ваше состояние. Потом вообразите себя выступающим перед каждым из коллег. Нашли источник дискомфорта?

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно