- Были большие планы на карьеру, но случился инфаркт, и все рухнуло! А мне всего 46! Ощущение, словно земля уходит из-под ног, стал обузой для жены и для детей… Как научиться жить заново? В. Малевич, Минск
Отвечает психолог Ядвига Монич:
- Надо учиться жить по-новому. Разберем ситуацию на пазлы. У человека, который стремится к цели, иногда настолько фокусируется внимание исключительно на ней, что он перестает обращать внимание на себя, на свое самочувствие, на семью. В результате может наступить такое истощение физических сил, что единственным способом остановить человека в этом стремлении становится болезнь.
Болезнь - это урок для осознания и изменения отношения к разным сферам своей жизни. Зачастую происходит дисбаланс, перекос распределения внимания и сил в какую-то одну сферу-область (в вашем случае это карьера), в результате организм не выдерживает такой нагрузки.
Но ведь жизнь на этом не закончилась! И карьера на самом деле не исчезла - просто передвинулась по времени. Не все рухнуло, а произошли некоторые изменения, надо просто внести коррективы в образ жизни.
Вы испытываете чувство вины из-за того, что уделяли семье мало внимания. Искренне, от души попросите прощения, скажите, что поняли, насколько родные дороги вам и как вы благодарны им за заботу и хлопоты. И настраивайтесь на дальнейшую счастливую жизнь в гармонии со всеми ее сферами.
Стать своим. 10 советов, чтобы быстрее адаптироваться на новой работе 
Женились, развелись и снова женились. Но радости нет. Почему? 
Потянуло на вредненькое. Как избавиться от тяги к неполезной пище? 
И снова душит жаба. Чем отличается мужская зависть от женской?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть