Как избавить жену от ее желания всем угодить?

• Жена постоянно всем угождает, и все это под лозунгом: «Надо же помогать людям!» Как ей объяснить, что она тоже человек, что время и силы для собственного мужа и дочери ей тоже нужны? Да и для себя самой! А то она «вкалывает», а я и дочь ее потом приводим в чувство после такой помощи... Как избавить жену от ее желания всем угодить? Александр П., Гродно

Каждый человек исполняет разные личностные и профессиональные роли: ребенка, супруга, родителя, специалиста, друга и т.д. Некоторые не могут отказать в помощи другим людям, даже если знают, что это грозит истощить до предела их ресурсы. Такие люди испытывают чувство вины, делая что-нибудь только для себя или строя собственные планы. Они всегда готовы служить другим в ущерб себе, так как верят: именно так они должны поступать, чтобы быть хорошими людьми. Когда-то им внушили, что заботиться о себе - это эгоистично. Поэтому на первое место такие люди ставят чувства окружающих, делают все ради одобрения со стороны других.

Ведущая установка их жизни: если помогаешь - значит, ты хороший человек, а если не помогаешь - плохой. Но иногда человек может достичь предела своих возможностей, переутомиться или быть занятым другими, важными именно для него делами. Разве он станет из-за этого плохим человеком? Конечно, нет. Каждый человек умеет правильно «исполнять» ту или иную роль. Но порой психологические установки могут дойти до абсурда, и социальные роли становятся для человека тюрьмой, а не средством выражения своей сущности, из-за неосознанности, частичного непонимания или неверного их восприятия.

Можно вежливо сказать собеседнику, попросившему помощи, что вы бы с радостью выполнили его просьбу при других обстоятельствах, но... Или каким-либо другим способом продемонстрировать свое уважение к собеседнику и его нуждам. Совсем необязательно объяснять другому человеку причину своего отказа - только если захотите. Вам, как супругу, можно защитить свою жену с помощью таких фраз: «Извините, но она и так много времени и сил уделяет своим родственникам (друзьям). Не стоит требовать от нее слишком многого, ведь и у нее есть собственные дела и интересы». Таким образом вы одновременно проявите уважение к «просителям» и защитите свою жену, предотвратив возможные конфликты из-за недопонимания.