- Мне 42 года, перевели в другое подразделение. Обязанности те же, но сотрудники намного моложе, и я комплексую: вдруг на их фоне мой опыт и мои знания будут проигрывать? С. Букач, Гродно
На вопрос читателя отвечает психолог Ядвига МОНИЧ:
- Любые изменения в жизни вызывают стресс. Чтобы прийти в гармоничное эмоциональное состояние, необходимо успокоиться. Поможет в этом осознание своих знаний, умений и навыков, которыми вы обладаете при таком опыте работы. А это огромное конкурентное преимущество!
Помогают воспоминания о любых успехах. Вспомните свои достижения и во время учебы, и на работе, и в домашних делах, а может, и в спорте. Возможно, вы гениально готовите борщи или непревзойденно печете торты и т. д. Составьте список собственных достижений и просматривайте его периодически. Ваша уверенность в себе повысится, уровень стресса снизится, и работа снова начнет доставлять удовольствие.
Стоит ли продолжать отношения, если мужчина не готов к браку? 
Два плюс два равно презрению? Как пережить экзамены и плохие оценки ребёнка 
Сколько можно не работать, чтобы не попасть в базу тунеядцев? 
Не до них. Эксперт связал агрессию детей с залипанием родителей в телефонах
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть