625

Правда ли, что угги вредны для здоровья ног?

Сегодня очень популярным стал такой вид зимней обуви, как угги. Хочу купить, но сомневаюсь. Слышала, что они вредны для ног?

А. Селицкая, Гомель

На самом деле угги (обувь, изготовленная из овчины ворсом внутрь и гладкой поверхностью наружу, с синтетической или резиновой подошвой) не так уж и вредны для наших ног, рассказала реабилитолог Юлия НЕСТЕРОВА.

Угги достаточно просторные и не стесняют движения пальцев стоп: это очень важно для здоровья ног. Ведь современная обувь слишком узкая, а ее ношение чревато проблемами со стопами (косточка большого пальца, плоскостопие).

Единственный минус такого вида зимней обуви, по мнению эксперта, - это отсутствие поддержки для стопы из-за плоской стельки и подошвы. Но и это можно исправить с помощью стелек и гимнастики для стоп.

Вообще, старайтесь выбирать обувь по длине стопы, довольно просторную, но чтобы нога там не гуляла. Легкий каблук до 4 см – самый оптимальный вариант. В зимнее время во избежание травм лучше носить обувь с твердым задником и с поддержкой до голеностопа. Также не забываем про подошву: она должна быть ребристой, а не плоской.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно