307

Можно ли потолстеть от чая?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 4. Много рублей утекло... 23/01/2024
  • Можно ли потолстеть от чая? А. Потапова, Сморгонь

«Сам по себе чай - некалорийный продукт, поэтому даже несколько чашек чая в день не приведут к увеличению веса, - утверждает нутрициолог, диетолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Марина ПИНЧУК. - Однако если в чай добавить сахар или мед, то напиток уже будет содержать много углеводов, избыток которых провоцирует отложение жира в организме. Добавление в чай молока или сливок, особенно если они имеют высокую жирность, также может вызвать увеличение веса».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно