2658

Какие добавки для кофе считаются полезными?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 13. Вместе не пропадём. Что надо знать о взаимовыгодном сожительстве 29/03/2022
Основная проблема добавок - большое количество пустых калорий.
Основная проблема добавок - большое количество пустых калорий. Фото из открытых источников
  • Заходишь в кофейню – и глаза разбегаются от количества добавок, которые предлагают добавить в кофе. Какие из них полезнее? Л. Петько, Минск

«С кофе хорошо сочетаются мускатный орех, лаванда, кардамон и корица. Если хотите получить шоколадный вкус - добавьте 1-1,5 ложки какао и сварите вместе с кофе, на вкус напоминает горячий шоколад, - утверждает врач-диетолог Татьяна МЕЛИНА. - Основная проблема добавок к кофе – множество пустых калорий. Если у вас есть проблемы с лишним весом или вы хотите его сбросить – не добавляйте в кофе ароматизированные сиропы, в них значительно больше калорий, чем в обычном молоке и сахаре. Также в них содержатся опасные ароматизаторы и пальмовое масло, что чревато повышением уровня холестерина и нарушением пищеварения».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно