Рекомендует наша читательница Валентина Н.: «После замужества я столкнулась с аналогичной проблемой.
Нашла решение: в Интернете есть полезные бесплатные сайты, которые позволяют сформировать разнообразное меню на неделю или даже месяц. Просто задайте тип питания (например, диетическое, калорийное и т. д.) и укажите количество едоков, а затем выберите из представленных блюд те, которые вам больше всего нравятся.
Система рассчитает выход блюд, калорийность, составит для вас план действий, укажет, сколько понадобится времени, а также сколько и каких продуктов нужно будет закупить».
Тортик в стиле ЗОЖ. Готовим полезные и некалорийные десерты 
Кожа полезнее рожи. Какие продукты лучше есть с кожицей, а какие — без 
Повышает ли маргарин уровень холестерина? 
Ученые: молоко помогает снизить риск рака и других опасных болезней
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть