aif.ru counter
5208

Как составить правильное недельное меню на семью?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 30. Чем занять ребенка 23/07/2019

Рекомендует наша читательница Валентина Н.: «После замужества я столкнулась с аналогичной проблемой.

Нашла решение: в Интернете есть полезные бесплатные сайты, которые позволяют сформировать разнообразное меню на неделю или даже месяц. Просто задайте тип питания (например, диетическое, калорийное и т. д.) и укажите количество едоков, а затем выберите из представленных блюд те, которые вам больше всего нравятся.

Система рассчитает выход блюд, калорийность, составит для вас план действий, укажет, сколько понадобится времени, а также сколько и каких продуктов нужно будет закупить».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых