- Уже более года работаю из дома. Заметила, что чувствую себя неважно, со временем ухудшается самочувствие, падает продуктивность… Каждое утро мне все труднее вставать с кровати и заставлять себя приступить к работе. Что делать? К. Глушко, Минск
Есть несколько простых советов, позволяющих оптимизировать деятельность на «удаленке».
Как советует психолог Валерия КОВАЛЕВА, сперва нужно определить специальную зону для личного «офиса». Это поможет настроиться на более продуктивную работу. Обязательно делайте перерывы. Работая на дому, многие люди проводят свой обеденный перерыв за компьютером.
Поэтому ставьте будильник-напоминание о том, что пора отвлечься - встать из-за стола и сделать пятиминутную зарядку, а в конце дня выделите 30 минут для прогулки на свежем воздухе.
Не в длину, а в ширину. Как не располнеть на «удаленке»? 
Будет ли понятие "удаленная работа" закреплено законодательно? 
Гибридная работа: как белорусские компании относятся к работе из дома? 
Какие вакансии на "удаленке" стали самыми высокооплачиваемыми в 2021 году?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть