4020

Есть ли проверенные способы разбудить у ребенка аппетит?

Отвечает известный педиатр, врач 1-й категории, автор книги «Неотложная помощь дома» Юрий БЕЛОПОЛЬСКИЙ:

- Не усаживайте ребенка есть в гордом одиночестве, по возможности обедайте всей семьей. С аппетитом ешьте ту же еду, которую предлагаете ему. Не перекармливайте и не заставляйте его есть насильно, если он не хочет. Так можно вызвать чувство отвращения к еде. Не держите в доме сладкое на видном месте. Помните: сладкое и перекусы – враг хорошего питания. Предлагайте ребенку сладкое только после основного блюда, к чаю. Если ребенок проголодался между основными приемами пищи, предложите ему фрукты, орехи или сухофрукты. Не кутайте ребенка! При перегревании надеяться на хороший аппетит не приходится.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно