На вопрос читателя отвечает Наталья ЗЕЛЕНКОВА, эндокринолог:
- Возможно, причина лишнего веса кроется в изменении гормонального фона или повышенном уровне сахара в крови. Вам обязательно надо проконсультироваться с эндокринологом. Кроме того, многие фрукты (например, виноград и бананы) очень калорийны, в них немало сахарозы и углеводов. И, кстати, фрукты заменяют вам обед полностью или это просто перекус, и день заканчивается обильным ужином? Если да, то все попытки сбросить вес могут сойти на нет.
Bредное может быть полезным? 
9 продуктов, которые можно съесть перед сном, не навредив фигуре 
Полезные антидепрессанты. Какие продукты поднимают настроение 
Летом - меньше калорий! 
Если диабетическое, то полезное?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть