Отвечает Александр МЯСНИКОВ, экс-глава кремлёвской клиники, ведущий программы «О самом главном с доктором Мясниковым», специалист по антивозрастной терапии, доктор медицины и врач высшей категории (США):
- Действительно, еда может как вызвать рак (в 20 % случаев появление онкологии вызвано неправильным питанием), так и защитить от него. То, что ежедневное употребление овощей и фруктов предохраняет от злокачественных новообразований, - факт, проверенный многолетними врачебными наблюдениями. Самые полезные - фрукты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом (яблоки, груши, клубника), а также зелёные и красные овощи (брокколи, морковь, помидоры), потому что в них присутствуют активные соединения, подавляющие рост и деление раковых клеток. Одна порция - это плод среднего размера, примерно 100 г, поэтому в день нужно съедать около 500 г овощей и фруктов. Чего не стоит делать, так это пытаться заменить натуральные продукты искусственными витаминами - их бездумное употребление может привести к обратному эффекту.
Растворить тромб. Какие продукты улучшают качество крови 
Лечат от всех болезней и помогают похудеть? 5 фактов о яблоках 
Ягоды - от рака, арбуз - от цистита. Кому показаны фрукты и какие? 
Без них не прожить. От каких продуктов нельзя отказываться? 
Поможет ли диета избавиться от гипертонии без лекарств?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть