Как бороться с кариесом?

Статья по теме

Пост — не игрушка! Врач о том, как не навредить ребёнку соблюдением поста

- Главная задача родителей - приучить детей с самого раннего возраста к необходимости чистить зубы как минимум два раза в день после приема пищи, - говорит врач-стоматолог Татьяна ШЛЕВЕРДА. - До 9-10 лет ребенка обязательно нужно контролировать, чтобы чистка зубов вошла в привычку. К сожалению, если мотивация чистить зубы не будет сформирована, то ребенка ничто не заставит соблюдать гигиену полости рта.

Но для профилактики кариеса помимо чистки зубов зубной щеткой необходимо использовать дополнительные средства: зубные нити, ершики, скребки или щетки для чистки языка. Поскольку у детей кариес может развиться очень быстро, рекомендуется проходить профилактический осмотр раз в 3 месяца. Взрослым - раз в полгода.  По словам Татьяны Шлеверды, кариес -  это многофакторное инфекционное заболевание. Часто кариесом детей заражают родители, передающие со слюной микроорганизмы, вызывающие заболевание. Например, мама попробовала молоко из бутылочки, которую потом дала ребенку.

Как образуются бляшки

После еды, когда остатки пищи прилипают к зубам, нарушается кислотно-щелочной баланс. Если не почистить зубы, образуется зубная бляшка, микроорганизмы начинают быстро размножаться, появляется шероховатость на эмали, а потом она начинает разрушаться. Образованию кариеса также способствуют плохая экология, неправильное питание (обилие сладостей, отсутствие твердой пищи).

- В рационе обязательно должна быть рыба, молочные продукты, орехи, твердый сыр, - советует Татьяна Шлеверда. - Например, если в течение пяти минут после того, как вы съели конфету, съесть кусочек сыра, то это нейтрализует действие полисахаридов на зубы.