Комментарий «АиФ»: ученые Королевского университета в Торонто выяснили, что риски развития различных заболеваний у людей, тренирующихся регулярно, и тех, кто занимается спортом раз в неделю, одинаковы.
В результате исследования ученые определили, что неважно, каким способом и какое количество раз в неделю человек тренируется. Важно, чтобы еженедельное суммарное количество времени для выполнения упражнений составило как минимум два с половиной часа, отмечают авторы работы.
Кроме того, специалисты установили, что те, кто занимается спортом нерегулярно, и те, кто ежедневно выполняет упражнения, имеют одинаковый риск развития различных заболеваний.
Ученые: люди теряют сознание ежесекундно 
Ученые назвали способ, при котором можно похудеть офисным работникам 
Ученые назвали самую «ядовитую» эмоцию 
Почему диеты не работают? 
Движение - жизнь! Как перебороть себя и не отказаться от двигательной активности зимой
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть