Отвечает Константин СПАХОВ, кандидат меднаук:
- Часто говорят, что боржоми подходит не только для лечения болезней (особенно патологии пищеварительного тракта), но и для ежедневного употребления. На каждый день подходят воды с минерализацией не более 2 г/л, а у боржоми она 5,5-7,5 г/л - это лечебно-столовая вода, её нужно пить по показаниям. В ней много натрия - 1-2 г/л. Его суточная норма для здоровых 2,4 г, а для гипертоников и людей старше 0,5 - 1,5 г. С полулитровой бутылкой можно получить 2/3 дневной нормы натрия. И это будет способствовать повышению давления. Поэтому боржоми лучше не злоупотреблять.
Полезно ли утолять жажду минеральной водой? 
Кому нельзя есть квашеную капусту? 
Сколько есть глутамата? 
Нитраты полезны? 
Снова рыбий жир. В чем польза кислот омега-3 для сердца и сосудов?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть