Готовимся к приходу весны: как стать красивой внешне и внутренне

Дыхание весны с каждым днем ощущается все сильнее. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества уже сейчас совершают смелые вылазки, сверкая коленками. С приходом календарной весны прекрасных дам будет вообще не остановить: в сторону будут отложены пуховики, шубы, теплые свитера и шапки, на смену которым придут элегантные пальто, легкие кашне и изящные туфли, а на стрижку к любимому мастеру будет записаться не так-то просто. Потому что, и это не секрет, все мы хотим быть красивыми, желанными, любимыми, особенно тогда, когда все вокруг пробуждается: природа, чувства, ощущения…

В преддверии самого желанного женского праздника и долгожданных дней, когда весна вступит в свои права, «АиФ» подготовил для своих читательниц сюрприз: мы пригласили в редакцию практически всех специалистов, отвечающих за внешнюю и внутреннюю красоту, которые ответили на вопросы о том, как представительницам прекрасной половины человечества оставаться во всеоружии. Мастера по парикмахерскому искусству, макияжу, уходу за кожей и дизайнер рассказали собравшимся дамам о последних тенденциях и провели личные консультации, а арт-терапевт и художник научили, как добиться внутренней гармонии.

Сияние кожи

Как утверждают специалисты, красота женщины начинается с красоты ее кожи. Действительно, какое бы модное и элегантное платье вы ни надели, эффект будет сведен к нулю, если хозяйка великолепного наряда имеет нездоровый цвет лица, шелушение кожи, покраснения или высыпания. Сертифицированный ароматерапевт, преподаватель Школы ароматерапии и аромакосметики beOrganic.by Екатерина РЕБРОВА подтвердила: «Обычно к приходу весны кожа лица становится обезвоженной, бледной, волосы – сухими, потому что зимой на улице нас подстерегает морозный ветер, а в квартире – пересушенный воздух, из-за которого кожа быстро теряет влагу. Более того, многие девушки в это время года обращаются к специалистам с такой проблемой, как одновременно жирная и шелушащаяся кожа. Что же делать в такой ситуации? Во-первых, важно соблюдать питьевой режим и подпитывать свою красоту изнутри, выпивая в сутки несколько литров чистой воды. Во-вторых, необходимо увлажнять воздух в своем жилище плюс, безусловно, правильно питаться, быть физически активными и т.п. В-третьих, очень важно правильно ухаживать за кожей лица и не пропускать ни один из важных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание».

Благодаря Екатерине Ребровой гостьи редакции узнали о том, как приготовить в домашних условиях действенное средство для очищения кожи. «Вы слышали о том, что такое убтан? – спросила у прекрасных дам ароматерапевт и, видя вопрос в их глазах, продолжила. – Это аюрведическая паста для лица и тела из орехов, муки, перемолотых трав и масел. Процедура ухода с применением убтана глубоко очищает кожу, делая ее гладкой, свежей и бархатистой. Например, в рецепт традиционного убтана для очищающего массажа входят: 1 ч.л. горчичного или кунжутного масла; 4 ст.л. гороховой или пшеничной муки; щепотка куркумы. Все нужно перемешать, добавить воды до состояния пасты и нанести на кожу лица и тела массирующими движениями. Смыть, когда паста подсохнет. Этот вариант больше подходит для жирной кожи, а для сухой можно использовать чечевичную муку или хорошо перемолотый миндаль».

Модные оттенки

Екатерина Реброва знает немало секретов и о том, как правильно ухаживать за волосами. А вот какие нынче тенденции в мире причесок, рассказала абсолютная чемпионка семи стран Европы, мастер международного класса по парикмахерскому искусству Анастасия ЯТКОВА. Прежде всего парикмахер посоветовала девушкам все свои пожелания насчет причесок и окраски волос обсуждать со специалистами: «К мастерам очень часто приходят девушки, особенно это касается невест, с картинками из журналов и говорят о своем желании сделать ту или иную стрижку или прическу. Когда пытаешься объяснить, что лучше подобрать другой образ, они твердо стоят на своем. Потом, когда видят пробный результат, часто разочаровываются и тогда уже прислушиваются к мнению мастера. Поэтому я советую дома не особенно экспериментировать, в том числе с окраской волос, после которой зачастую единственный выход помочь испорченным волосам - отращивание».

В последние три с половиной года в парикмахерском искусстве актуальны естественные оттенки волос. «Видимо, это связано с тем, что в Западной Европе, на которую мы ориентируемся, сейчас в тренде простота в одежде, внешнем виде, цвете волос, и ярких окрашиваний уже не делают, - отметила Анастасия Яткова. – На чемпионатах по парикмахерскому мастерству те же тренды: на смену контрастным окрашиваниям, состоящим из множества цветовых оттенков, пришли пастельные тона, мягкие переливы амбре. Так, в нынешнем сезоне актуальны бежевые оттенки, цвет пшеницы».

Тенденции в макияже

Естественно, с приходом весны должна меняться на более легкую, свежую цветовая гамма, используемая в декоративной косметике. «Девушки делятся на 4 типа – зима, весна, лето, осень, - рассказала визажист-консультант магазина профессиональной косметики INGLOT Анастасия ЕРМАКОВИЧ. – Хотя строгого деления на типы нет, и каждая девушка может найти в себе что-то от каждого времени года. Например, если у девушки-«зимы» темные волосы, светлая кожа и карие глаза, это не значит, что она не может позволить себе теплые оттенки».

Анастасия Ермакович поделилась секретами, которые помогут представительницам прекрасной половины человечества выглядеть свежее и красивее. Прежде всего, нужно правильно подобрать тональную основу в соответствии с типом кожи и помнить о том, что слишком темный тон прибавляет несколько лишних лет. Также недопустимо, чтобы лицо отличалось по тону от шеи.

Настоящая палочка-выручалочка для девушек – это иллюминаторы и хайлайтеры. Итак, иллюминаторы – это специальные средства с жемчужным сиянием, которые заставляют кожу буквально светиться изнутри. Иллюминаторы бывают разных оттенков, их можно добавлять в тональную основу.

Хайлайтеры используют не по всему лицу, а на отдельных участках: на веках и под бровями, чтобы добиться искристого взгляда; вдоль контура губ, чтобы сделать макияж более чувственным; на верхней части скул, по центру лба, на спинке носа и кончике подбородка, чтобы оживить лицо.

Как одеваться?

Завершающим аккордом в создании гармоничного образа для девушки с ухоженной кожей, грамотно нанесенным макияжем и новой прической, безусловно, становится выбор одежды. Дизайнер одежды Юлия ЛАТУШКИНА начала свое повествование с простых истин: «Самое важное в одежде – правильно распределить пропорции. Немаловажен и выбор цвета одежды – он зависит от цвета глаз, волос, типа кожи, фигуры. Также с пониманием нужно относиться к своим недостаткам: только тогда, когда мы понимаем, что хотим скрыть, а что подчеркнуть, у нас все получится. Например, сегодня в моде юбка-карандаш, закрывающая колени (пять лет назад, допустим, в тренде были мини-юбки), но девушки, женщины должны понимать, что не всем может подойти тот или иной фасон, который ей нравится на подруге. Часто бывает так: смотришь на человека – вроде одет опрятно, модно, но что-то не так в образе. А все потому, что форма или цвет одежды подобраны неправильно».

Сегодня, по словам Юлии Латушкиной, в одежде возвращаются тенденции 60-х, снова на пике популярности широкие брюки, клеш: «Но помните: нужно выбирать одежду по фигуре, потому что, например, если человек невысокого роста наденет клеш от колена – это сразу «заберет» рост».

Состояние души

Все усилия по созданию внешней красоты пойдут насмарку, если душевное состояние не в порядке. Поэтому очень важно, особенно для женщин, вынужденных сегодня жить в сумасшедшем ритме,  уметь правильно расслабляться. «Вариантов расслабляющего отдыха, который дает возможность передохнуть, восстановить силы, чтобы дальше покорять вершины, немало, - поделилась руководитель арт-релакс студии «Голубая лиса» Анна ЗАЙЦЕВА. – В нашей студии мы не только занимаемся телесными практиками, ароматерапией, но и экспериментируем, соединяя различные техники. Кроме того, даем девушкам возможность окунуться в так называемое «женское состояние» на курсах по рукоделию, кулинарии, шитью».

Присутствующих девушек Анна Зайцева научила создавать своими руками ароматические саше, которые можно использовать не только для собственного релакса, но и вручать в подарок друзьям и знакомым. Рецепт прост: для создания саше нужна морская соль, эфирные масла (Анна предложила использовать масло лаванды и апельсина, которые вызывают позитивные эмоции) и ткань, из которой совсем несложно сшить небольшие конвертики, которые потом через воронку наполняются ароматизированной морской солью. Например, саше с запахом лаванды Анна посоветовала класть в комод в постельное белье: спать на таких простынях - одно удовольствие. А поскольку масло апельсина ассоциируется с жизненной силой и энергией, то такое саше можно носить с собой в сумочке, чтобы подпитываться позитивной энергией.

Художник в душе

Оказывается, среди нас немало людей, которые в душе художники, но боятся браться за кисть, потому что в детстве на уроках ИЗО им внушили: «Рисовать не умеешь!». Член Союза дизайнеров Беларуси, ведущая курсов правополушарного рисования Анна КОРОЛЕВА придерживается совершенно иного мнения, и в этом мы смогли убедиться на практике. Под руководством Анны автору этих строк, которая не держала в руках кисть после окончания средней школы, удалось создать прекрасный пейзаж. Для других девушек, которые никогда не рассматривали себя как людей, способных на создание картин, тоже стало открытием: рисовать - совершенно несложно, главное – попасть в руки к хорошему учителю!

Подобные занятия живописью не только приносят моральное удовлетворение, позволяют расслабиться и обрести внутреннюю гармонию, но и дают возможность удивить родных и любимых: ведь созданный своими руками пейзаж, натюрморт или портрет можно оформить как открытку, картину и подарить к любому празднику…