3020

«Я очень люблю жизнь». Ольга Будина - о неравнодушии и умении радоваться малому

№ 24 от 14 июня 2016 года 14/06/2016

Патриоты чего?..

- В последнее время я наблюдаю, как много ура-патриотов появилось вокруг нас. К сожалению, когда начинаешь разговаривать с такими людьми, выясняется, что они не знают литературу, не умеют грамотно выражать свои мысли. Они не знают свою культуру. И тогда возникает вопрос: вы патриоты чего, в чём заключается ваш патриотизм? Для меня истинный патриотизм заключается в том, чтобы хорошо знать свою историю, культуру, народ. И я никогда и никому не отдам то, что на самом деле люблю...

Что я стремлюсь донести до сына в первую очередь? В ответ на этот вопрос, к сожалению, я начну ругать нашу систему образования. Мой ребёнок учился в обычной школе только первый класс. А дальше - нет. И никогда не будет подчиняться этой системе, это безусловно. Поэтому для сына я всегда искала альтернативные варианты обучения...

Ей было всего 10

- Я знала детей из сиротских учреждений, от которых несколько раз отказывались (актриса возглавляет благотворительный фонд, помогающий детям, оставшимся без попечения родителей. - Ред.). Люди брали их в приёмную семью, а потом возвращали в детский дом. От одной девочки отказывались пять раз. Ей было всего 10 лет, но она разговаривала только матом, была очень агрессивна, уже практически асоциальна - в эти-то годы! Это результат того, что взрослый мир когда-то её отверг...

В чём секрет моего жизнелюбия, спрашиваете? Хорошее настроение у человека должно быть обязательно! Я призываю не пропускать даже самой малейшей радости, переключать своё внимание именно на хорошее! Есть же такая поговорка: стакан для кого-то наполовину полон, для кого-то наполовину пуст. Радуйтесь тому, что находитесь рядом с любимыми людьми или что увидели красивое облако... Я очень люблю жизнь. Это правда. Не потому, что могу пойти в какой-то дорогой ресторан или купить модную вещь. Вообще не об этом речь! Я люблю жизнь, потому что она прекрасна: можно дышать, можно двигаться, можно развиваться. Самое главное - можно творить! Для меня ничто не сравнится с этой возможностью. А творчество у меня начинается с первой секунды, когда я просыпаюсь, и заканчивается, когда засыпаю. Так круто - что-то придумывать, что-то рождать! Не надо смотреть модные журналы и одеваться сообразно тому или иному веянию моды. Гораздо интереснее фантазировать под своё настроение.

Я вообще против моды, против диет. Считаю, что это самое бессмысленное, что можно было придумать. Хотя понятно, для чего это было сделано. Чтобы создать какую-то догму, правила, загнать человека в клетку. Даже такое творческое существо, как женщина. Но мне кажется, что можно из этой «клетки» выйти. Это так скучно - вечно следовать правилам! Можно придумать и одежду, и кулинарные рецепты, и необычную цель - всё что угодно! Главное - не бояться это делать. В какой-то момент просто сказать себе: я не подчиняюсь никаким правилам вообще!

Нет ни одной причины, по которой я бы села на диету! Во-первых, она портит настроение и скучна. А когда у вас на душе хорошо, то хочется заняться чем-то активным - погулять, потанцевать, подвигаться. Все лишние калории сами сгорят!

Во-вторых, диета вредна для организма: в современных продуктах очень мало полезных веществ. Когда говорят, что такие-то овощи, фрукты содержат такие-то витамины, микроэлементы, это не так! Выращиваются-то они не на открытом солнце, а в теплицах с помощью химических удобрений. А если ещё и эти продукты мы меньше едим, то что же получает наш организм? Сплошные пустышки?

А что касается обжорства... На самом деле я очень люблю поесть. И опять-таки ничего дурного в этом не вижу. Но важно разобраться: вы любите поесть, потому что вам нравится вкус, или вы «заедаете» стресс? Если вы «заедаете» проблемы, может быть, лучше всё-таки выпить валерьяночки и ограничиться низкокалорийными блюдами.

Я несколько раз в жизни набирала вес. Плюс-минус 20 килограммов - неоднократно. Правда, я отношусь к этому очень спокойно. Более того, когда я поправлялась, мужчины всегда говорили: «Ты такая пышка, так здорово!» Это правда, я не преувеличиваю. Конечно, по нынешним канонам красоты принято быть худой. Но по любым законам здорового образа жизни нужно быть не худым, а стройным. Надо просто выбирать для себя здоровье.  А худой - от слова «худо». Поэтому как-то не хочется быть худой! А вот стройной и здоровой быть хочется, правда?

Ольга ШАБЛИНСКАЯ

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых