Ребенок никогда не занимался спортом. Подойдет ли ему ММА?

• Сын никогда не занимался спортом, хочет начать. Я слышал, что ММА хорошо подходят детям. Почему? И есть ли противопоказания? С. Валенто, Минск

«Дело в том, что ММА (вид спорта, представляющий собой единоборство с сочетанием множества техник) включают в себя все приемы борьбы и ударной техники, поэтому во время занятий работают все группы мышц. На тренировках ребенок развивает координацию, реакцию и маневрирование, появляется ловкость и устойчивость, – перечисляет исполнительный директор спортивного общественного объединения «Белорусская федерация панкратиона и смешанных боевых единоборств», тренер Андрей МАКАРЕНКО. – Дети становятся уверенными в себе, более выносливыми и собранными, учатся концентрировать внимание, предвидеть действия противника, мгновенно реагировать. Нередки случаи, когда на занятия приходили дети, у которых были проблемы с дисциплиной. Позанимавшись, ребенок начинает понимать, что его спортивные навыки должны применяться в зале, а не, например, на улице или для самоутверждения над сверстниками. Тренировки ММА будут полезны, если у ребенка есть гиперактивность, неловкость движений, агрессия или застенчивость, плохая память, отсутствие познавательной мотивации, зеркальное написание букв и цифр. Однако существуют и противопоказания к занятиям. К ним относятся заболевания сердца, гипертония, нарушения опорно-двигательного аппарата, кожные заболевания (на тренировках тесный контакт)».

Статья по теме

Из каждого утюга. Бойцы ММА, чья популярность начинает надоедать