2551

Какая работа на даче самая небезопасная?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 30. Сколько стоит комфорт? 28/07/2020
  • Какая работа на дачном участке самая небезопасная?

К. Рубальская, Слоним

Та, которая связана со статической нагрузкой. Например, прополка грядок, когда человек долгое время стоит с опущенной головой.

Как пояснила врач-невролог Татьяна ГАРУСТОВИЧ, такая поза может быть физиологичной только очень непродолжительное время – 10−15 минут. Если человек будет несколько часов подряд стоять и полоть грядки, не поднимая головы, то большая вероятность, что у него может что-то заболеть. Это и радикулит, и головокружение, и боли в шее. Чтобы этого избежать, статические нагрузки должны быть непродолжительными, особенно в солнечную погоду. Важно чередовать позы и движения, делать перерывы, чтобы пройтись и полежать, то есть перейти в более расслабленное физиологичное состояние.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно