Материалы по теме: здоровье спины

Позвоночник под угрозой. Какими привычками мы «убиваем» свою спину?

11.05.2023 10:52

Ежедневные действия, на которые мало кто обращает внимание, способны нанести серьезный урон спине. Какие же ежедневные привычки могут стать причиной проблем?

Здоровая жизнь

Разминка каждый час–полтора. Как правильно сидеть за рулём

27.06.2022 11:07

Выезды за город — это здорово! Главное — добраться. Ведь порой надо преодолеть десятки километров по пробкам. Как провести несколько часов за рулём и при этом не навредить здоровью?

Автомобили

Болезнь сантехников. Как не угробить свой позвоночник раньше срока

17.03.2021 10:45

Почему у некоторых спина начинает болеть задолго до пожилого возраста?

Здоровая жизнь

Спасай тело! Позы, которые вредят нашему здоровью

16.12.2020 10:12

Остеопат Владимир Животов — о том, как мы незаметно наносим вред своему организму, подолгу находясь в неудобных, а порой и опасных для здоровья позах.

Здоровая жизнь

Как укрепить спину, чтобы не было сколиоза?

03.12.2020 10:08

Правда ли, что сколиоз возникает из-за слабых мышц спины – и если их укрепить, он уйдёт?

Отвечает доктор

Фитбол, балансир, седло. Разбираемся в видах полезных стульев

21.09.2020 10:05

Пандемия доказала: рабочим местом не обязательно должен быть офис. Все больше сотрудников переходит на удаленную работу на постоянной основе. "АиФ" рассказывает, какие правила нужно знать, чтобы сделать рабочее место дома комфортным.

Полезный выбор

Позвоночник под угрозой. Какими привычками мы «убиваем» свою спину?

Разминка каждый час–полтора. Как правильно сидеть за рулём

Болезнь сантехников. Как не угробить свой позвоночник раньше срока

Спасай тело! Позы, которые вредят нашему здоровью

Как укрепить спину, чтобы не было сколиоза?

Фитбол, балансир, седло. Разбираемся в видах полезных стульев

Топ 5 читаемых