Материалы по теме: содержание железа в организме

В организме здорового мужчины содержится 4 г железа, у женщин — чуть меньше (2,8 г). Физиологическая потребность в этом микроэлементе у детей — 4-18 мг в сутки. Что еще нужно знать о железе?
Здоровая жизнь