Материалы по теме: самодисциплина

Формирование привычек — сложный, но управляемый процесс, который может существенно повлиять на качество жизни.
Психология и отношения
Коуч и бизнес-тренер Мария Кармин о лени и «тайных выгодах», которые мешают развить самодисциплину, а так же механизмах, помогающих стать лучшей версией себя.
Здоровая жизнь