Материалы по теме: неправильное питание
![](https://images.aif.by/007/588/0d41e0e90217c565a124846696ec73f5.jpg)
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина КОПЫТЬКО рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки.
Питание и диеты