Материалы по теме: физические нагрузки

Физкульт-привет! Почему активность в пожилом возрасте особенно важна

16.08.2018 16:09

Часто в зрелом возрасте люди игнорируют физическую активность. Однако физкультура для пожилых людей очень важна: она помогает реализовать амбициозные планы, усиливает интеллектуальный, физический, духовный потенциал человека.

Здоровая жизнь

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес?

14.05.2018 10:47

Вопрос-ответ

Ученые заявили, что катание на велосипеде замедляет процессы старения

11.03.2018 17:50

Исследователи из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона высказались в пользу катания на велосипеде, как вида спорта, замедляющего процессы старения.

Здоровье

Бегом к болезням? Кому и почему вредны физические нагрузки?

05.02.2018 17:07

"Слишком много спорта вредно", - говорят ленивые противники лыж, велосипедов, коньков и т.п. удивительно, но это так!

Здоровая жизнь

Отложенный старт. Как начать заниматься спортом после 40 лет

03.10.2017 14:54

Специалисты рекомендуют подготавливать забывший о спорте организм к физическим нагрузкам постепенно.

Красота и фитнес

Физкульт-привет! Почему активность в пожилом возрасте особенно важна

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес?

Ученые заявили, что катание на велосипеде замедляет процессы старения

Бегом к болезням? Кому и почему вредны физические нагрузки?

Отложенный старт. Как начать заниматься спортом после 40 лет

Топ 5 читаемых