Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: физические нагрузки

Полезные привычки. Как продлить свою жизнь и прожить ее здоровым

 16.07.2024 10:49
Жить до ста лет нам без старости — это идеальный сценарий для каждого. Но что поможет его осуществить?
Здоровая жизнь

Грядка лечит. Учёные выяснили, чем полезны поездки на дачу

 03.05.2024 09:09
Однако, если утруждать себя повышенными физическими нагрузками, толку не будет!
Здоровая жизнь

Физкульт-привет! Почему активность в пожилом возрасте особенно важна

 16.08.2018 16:09
Часто в зрелом возрасте люди игнорируют физическую активность. Однако физкультура для пожилых людей очень важна: она помогает реализовать амбициозные планы, усиливает интеллектуальный, физический, духовный потенциал человека.
Здоровая жизнь

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес?

 14.05.2018 10:47
Вопрос-ответ

Ученые заявили, что катание на велосипеде замедляет процессы старения

 11.03.2018 17:50
Исследователи из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона высказались в пользу катания на велосипеде, как вида спорта, замедляющего процессы старения.
Здоровье

Бегом к болезням? Кому и почему вредны физические нагрузки?

 05.02.2018 17:07
"Слишком много спорта вредно", - говорят ленивые противники лыж, велосипедов, коньков и т.п. удивительно, но это так!
Здоровая жизнь

Отложенный старт. Как начать заниматься спортом после 40 лет

 03.10.2017 14:54
Специалисты рекомендуют подготавливать забывший о спорте организм к физическим нагрузкам постепенно.
Красота и фитнес

Топ 5 читаемых